通常情况下,来月经便秘可能是激素水平紊乱导致的。具体情况分析如下:
女性来月经时会出现便秘,可能是因为体内的荷尔蒙水平不正常。来月经期间身体容易上火,活动量减少,导致胃肠道蠕动减慢,使消化道功能水平降低,在来月经期间会出现便秘,女性便秘可以通过饮食来缓解,比如多吃香蕉等水果,或者多喝蜂蜜水,保持良好的排便习惯,并且要有规律的排便。
便秘对月经的影响是不大的,压力,情绪环境等情况及其各方面的因素,都可以引起月经的推迟,平时一定要注意保持大便通畅,多吃一些新鲜的水果蔬菜及粗纤维食物,可以喝一些酸奶。
一般情况下,月经期间便秘是正常的现象。
月经期间便秘可能是和饮食不当有关,月经期间,如果女性吃的食物过于精细,可能会引起便秘,建议女性适量增加富含膳食纤维的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果,可以促进身体吸收水分,增加肠内容物,促进胃肠蠕动,缓解便秘的症状。此外,如果女性在月经期间活动量减少,久坐不起,可能会导致胃肠道蠕动减慢,从而引起便秘,建议女性适当走动,可以做瑜伽、打太极、散步等轻度运动。
蜂蜜对患有便秘来说效果是不错的。晚上睡前可以喝一些蜂蜜,早上空腹喝蜂蜜效果更佳。此外平时要注意多吃水果、蔬菜,尽量少吃刺激性食物,每天早晨起床后,先喝一杯白开水,要大口的吞咽,这样水能直接进入大肠促进大肠蠕动,促进排便。
便秘应当通常不影响女性的月经,女性的月经周期是不规则的,这可能是由子宫内膜厚度异常引起的。因此,如果有便秘,可以在饮食中多吃蔬菜和水果。至于月经推迟,首先需要看看是否怀孕了。如果没有怀孕,这是月经不调。
从西医的角度讲没有直接的关系,考虑是内分泌失调导致的乳腺增生。乳腺增生是每位育龄妇女的生理现象,并不一定是疾病,一般月经前出现乳腺轻度疼痛或胀痛,月经来潮后则明显减轻或消失,这是生理性的。但是从中医角度讲,可能是有关系的。