多见于机体劳累，关节肌肉韧带劳损或是腰椎病变退化突出压迫坐骨神经，出现不适反应。到正规的医疗机构检查，明确病因针对性治疗处理。避免劳累，加强营养补充维生素微量元素等。
小腿肚子发胀发硬，有可能是下肢血管的疾病，比如大隐静脉曲张或深静脉血栓形成，大隐静脉曲张是由于大隐静脉瓣膜功能不全所造成的浅静脉迂曲，主要是由久站、久坐、盆腔肿瘤、重体力劳动和孕妇等引起。
右腿膝盖疼小腿发胀麻可有痛风疾病或关节炎引起的，关节炎是关节软骨退变会导致疼痛，肿胀，膝关节畸形等，筋脉不通、经络瘀阻所致多活动，注意保暖可按摩进行缓解，去医院拍片检查和做血尿酸检查。
小腿肚子发胀，最有可能的原因就是疲劳或者剧烈运动导致的，有可能是下肢血管闭塞症，跟感染动脉粥样硬化，肥胖和高血糖有关系，可以去医院做一下血管彩超，血糖，血常规的检查，进一步明确病情，排除一下静脉曲张的可能，而且平时要注意清淡饮食，低盐低脂，目前应该多注意休息，在晚上睡前可以用热水泡一下小腿，用热毛巾热敷，应该会改善症状的。
一般情况下，腿肚疼痛的缓解方法有以下几种：
1.如果是久站、活动而出现的腿肚疼痛，开头通过关节制动减轻肿胀，48小时以后多热敷，促进血液循环，促进病情的恢复
2.如果是腰椎间盘突出而引起腿肚疼痛，需要服用布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛，适当进行热敷、推拿等理疗。
日常生活中，要注意多休息，避免进行剧烈运动，同时还要注意保持饮食健康，少吃生冷、辛辣的食物。
腿肚子酸胀痛的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：
腿肚子酸胀痛可能是由于运动量较大、肌肉拉伤、半月板拉伤、半月板韧带损伤等导致。建议患者出现这一症状时，及时就医，查明病因后对症治疗，以免耽误病情。
在日常生活中，患者应适当进行体育运动，避免过度劳累，注意休息，饮食要注意营养均衡，可以多吃新鲜的蔬菜水果。
