轻度的腰椎骨刺可以通过针灸、贴膏药等方法进行保守疗法，如果病情比较严重，可以选择下肢牵引、局部注射甚至是外科手术。
有些骨刺一般不会有什么特别的表现，只有在身体检查的过程中才会被检查出来。腰痛、腿痛、腿酸、腿麻等相关的疾病，可以选择保守疗法。如果需要进行保守治疗，可以口服塞来昔布等镇痛药，也可以口服乙哌立松等抗肌痉挛的药物，还可以口服一些其他的抗炎的药物，如：甲钴胺等。另外，还可以使用膏药，针灸和理疗术。
腰椎长骨刺可以通过药物治疗、生活护理、手术治疗等方法进行改善。
1.药物治疗：患者腰椎长骨刺可以通过口服或静脉注射的药物，可以抑制骨刺的增生，促进钙质的沉淀，常见的药物有藤黄健骨片、骨瓜提取物注射液等。
2.生活护理：患者可以适当增强腹肌、腰肌的力量和强度，有助于腰椎的承重，缓解腰椎的压力，防止骨质疏松。3.守住治疗：如果患者出现腰椎骨质增生的情况，并且压迫到脊髓神经，建议行外科手术。
腰椎骨刺的治疗要视具体情况而定，如果是在椎管和椎间孔中出现了骨刺，需要进行外科手术，将增生的骨刺完全切除，恢复椎管和椎间孔的形状，同时也可以消除对硬膜囊和神经的压力，减轻患者的临床症状。如果是在椎体的前缘出现了骨刺，那么不管是不是治疗，都要做腰背肌的功能锻炼，预防腰椎退行性病变的发生，避免腰背肌的力量下降。
腰椎骨质增生是退行性的改变，这种骨质增生没有办法治疗，也不需要治疗。需要治疗的仅是异常部位的骨质增生，如骨质增生进腰椎管，椎管是走神经的，该神经支配下肢，如有下肢神经功能的障碍，做CT或核磁，发现是椎管狭窄。如果症状重，可以采用手术的办法。
一般情况下，膝盖上长骨刺，患者可以通过一般治疗、手术治疗、药物治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
1、膝关节上长骨刺，患者需要加强膝关节周围肌肉力量和强度训练，如大腿前群肌肉股四头肌，大腿后群肌肉股二头肌等。2、骨刺增生后如果膝关节活动受到影响或者膝关节疼痛，可以考虑进行关节镜手术，彻底切除骨刺，恢复膝关节活动范围，缓解关节疼痛。3、是通过调整骨质代谢药物来抑制骨刺增生，如鹿瓜多肽、注射骨肽等。
经常熬夜加班，生活饮食不规律，会引起免疫力低下，出现骨刺现象，还可能骨质疏松，缺钙等，应该注意养成良好饮食的卫生习惯，多锻炼身体增强体质，劳逸结合，不要熬夜，早点休息。
