腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病，大多与腰部外伤和慢性劳损有关。腰椎间盘突出的保守治疗方法通常可以口服药物治疗，口服一些消肿止痛的药物对症处理，吃点营养神经的药物来加快修复，做腰椎牵引，可以进行物理治疗以及中医的针灸推拿疗法。避寒保暖，戒烟控酒。
腰椎间盘突出症的大多数可以选择保守治疗，可卧床休息，牵引治疗，物理治疗，消炎镇痛药物的治疗，减轻神经根水肿药物的应用，改善腰痛，腰椎活动不利的病情。可以做腰椎牵引疗法，针灸疗法，推拿疗法，中低频疗法，拔罐疗法，超短波，封闭针疗法，神经阻滞疗法等。还需要主动的腰椎康复锻炼。
一般情况下，腰间盘脱出不能保守治疗，具体内容如下：
如果患者出现了腰间盘脱出的情况，通常表示患者的椎间盘发生了较为严重的断裂，间盘碎块可能会进入患者的椎管内而形成完全游离，此时，病变部位可能会对患者的脊髓神经造成持续性的压迫。如果患者无法及时解除神经压迫，甚至可能导致局部出现坏死的情况。而保守治疗可能无法及时促进患者的病情好转，因此，通常不建议腰间盘脱出患者进行保守治疗，此时，患者应及时进行手术治疗，以去除椎间盘碎块而解除神经压迫并恢复神经功能。
如果是轻度，可以保守治疗，保守治疗包括腰椎牵引治疗，微波理疗，或中频治疗，治疗期间不要腰椎负重，每天做下腰背肌的功能。若是椎管狭窄，或有明显的症状，是需要进行手术治疗的。
腰间盘突出如果没有发生神经压迫的症状话，可以保守治疗。需要绝对卧硬板床休息三周，三周以后佩戴腰围下床活动。三个月内不能弯腰，要注意多休息，不能进行体力劳动。可以进行推拿按摩，有助于缓解椎间盘的压力。
平时应注意尽量少做弯腰动作，并注意上下床动作，配合腰背肌锻炼，这样对一些病人是有效的，可以防止症状的复发。平时注意饮食，不要做激烈的活动。平时保持良好的心情。注意多观察。
