是由于长时间站立，脚底筋膜软组织长时间受压，血液循环不良，导致损伤引起的疼痛。基本通过局部休息，局部热敷，按摩可以得到缓解。如果经常长时间站立，容易导致足跟部长期劳损，引起足跟滑囊炎，足底筋膜炎，足底脂肪垫炎、跟腱炎等疾病，属于局部的无菌性炎症。
1.如果是因为骨质疏松引起的脚后跟筋疼，建议去医院做X光检查。
2.长期工作，或是受凉，都会引起局部的发炎，从而引起跟腱的慢性发炎，造成脚后跟筋疼。日常生活中要多休息，可以通过热敷来改善气血，也可以外用一些活血化瘀的药物。
3.近期有过创伤、严重冲击、跟腱受伤、骨折等情况，也可能造成脚后跟筋疼，应立即去医院的骨科检查。
脚后跟大筋疼，可能是由于骨质增生所造成的脚后跟疼痛，可以到医院拍X线来明确诊断。长时间的劳累或者受到寒冷刺激等，会导致局部的炎症，出现跟腱的慢性炎症。如果最近有受到外伤或者剧烈的撞击，也可能是跟腱出现了损伤或者断裂，要及时到医院的骨伤科来进行确诊。
脚后跟疼是因为长时间行走或者剧烈运动导致足底跖筋膜发炎。足跟疼痛是很常见的，主要有足底疼痛，足底疼痛，跟部疼痛。足底痛的病因是跖筋膜炎，也就是足底大筋在脚跟的附着点发炎，这是由于长期的工作、走路、体重、职业的原因，长期的负重会引起跖筋膜的持续牵拉，从而产生牵拉性的跟腱疼痛。跟腱大筋在足跟上不断的弹跳，经常做运动的人，经常被跟腱大筋牵拉，导致脚跟出现骨赘、肌腱等炎症。上述问题更多地出现在爱锻炼的人身上。
脚后跟肿胀疼痛的原因有以下几种，具体分析如下：
第一，跟骨骨折，高处坠落伤可导致跟骨骨折，一般是粉碎性骨折，局部肿胀疼痛，跟骨外形改变，导致足弓塌陷，足跟不能负重行走。
第二，跟骨骨折术后感染，会出现局部肿胀、疼痛、术区充血、皮肤温度升高、切口渗出、皮肤坏死、内固定钢板外露等。
患者需要引起重视，短时间内不要过多活动，以免影响患者的恢复。
一般情况下，脚后跟大筋疼可能是跟腱炎、拉伤等原因导致的。具体分析如下：
1.跟腱炎：如果患有跟腱炎，可能会导致患者脚后跟大筋长期受到炎症的刺激，可能会受到损伤，从而引起脚后跟大筋疼。患者这时应该遵医嘱使用尼美舒利胶囊进行治疗。
2.拉伤：入股患者最近进场剧烈运动，可能会导致跟腱拉伤，从而引起脚后跟大筋疼。患者这时应该通过热敷的方式进行治疗。
