头皮屑和头癣可以通过药物治疗、适当运动、饮食调理等方式治疗，具体分析如下：
出现头皮屑和头癣时，可能是由于头部的脂肪代谢出现了问题，引起脂溢性皮炎。如果是这样的话，可以外用或口服盐酸特比萘芬。平时要保持良好的心态，要经常锻炼身体、保持规律的生活习惯，这样才能增强免疫力。另外，要注意不要吃辛辣刺激的食物。
头癣与头屑在外表上并无显著差别，均表现为大量头屑。不过，头癣并不只是头屑，也会出现一些与皮肤有关的征兆，例如，如果合并有脓疱或者是化脓。出现黑色的疥疮，会伴随着头发的脱落。如果患有白色的皮肤病，也就是白癣，会伴随着头发的断裂。但若同时患上了黄色的疥疮，则会伴随着一股特殊的味道，这是由于它散发出来的臭味比较重。正常的头皮屑不会出现上述情况，只会在出现红点的情况下出现凝血。
问题分析：头皮癣是一种由皮屑芽胞菌感染引起的头部皮肤疾病，常伴有头皮发痒的症状。人体表面的皮肤代谢是个自然的过程，大概３０天完成一个代谢周期。几乎所有人的头皮上都有皮屑芽胞菌，少量的皮屑芽胞菌是没有害处的。当天气变化，或人体因压力导致荷尔蒙变化时，皮脂腺大量聚集于头部表皮，为皮屑芽胞菌提供了良好的生长环境。皮屑芽胞菌的大量滋长加速了头皮细胞的代谢。代谢周期达到10 - 15天时，会产生大量鳞屑。
意见建议：药品治疗:头皮癣可用含有salicylic acid, 焦油, zinc pyrithione（如Head & Shoulders洗发露）, selenium sulphide的成分的产品治疗。另外，Nizoral被认为是现在对控制皮屑芽胞菌最有效的治疗产品。药浴治疗:药浴是中医内病外治方法之一，药浴疗法能将药物直接作用于皮肤、孔窍、俞穴等，能迅速直达病所，取得良好疗效，同时由于药浴疗法，可以避免药物直接进入人体大循环，从而可以减少对肝脏、肾脏等器官的毒副作用。药浴原理是借水的温度、水的机械刺激和药物的作用，对机体发挥治疗效能的。当利用热药液在皮肤或患处熏洗时，由于温热刺激，引起皮肤各处的血管扩张，能促进局部和周身的血液和淋巴循环，使新陈代谢旺盛，改善局部组织营养和全身机能，并能疏通经络，促进经络的调节活动功能。药液又能刺激皮肤的神经末梢感受器，通过神经系统，形成新的反射，从而破坏原有的病理反射联系，达到治愈疾病的目的。
头皮屑是一种皮肤病，没有传染性，头癣除了头皮屑增多，还伴有瘙痒，有传染性。
头癣就是一种真菌感染之后导致的疾病，症状包括头皮屑增多，还会伴随着一些瘙痒性改变，增厚型改变，用手触摸可能会出现一些鳞屑和脱发症状，需要尽早治疗，它会影响患者的身心健康，还会引发一下其他的疾病，头皮屑在生活中注意卫生，用一些药物洗头，很快就会好。
平常要多注意卫生，头癣患者治疗期间避免和正常人接触，及时处理消毒，避免造成他人感染。
指导意见：你好，根据描述有可能是头皮屑增多造成的，或者是毛囊炎。平时注意不要吃辛辣刺激性食物和油腻食物，避免刺激皮肤。可以外用哈西奈德溶液，口服罗红霉素和维生素B6片。
头癣是一种真菌感染。在一般治疗前，可以剃光头发，每天用热水和肥皂洗头，并清除磷碎屑。然而，作为一个女人，剃光头会影响她的美丽，这通常是不可接受的，她可能会考虑剪短头发。可以考虑口服治疗。应该经常注意头部卫生和洗发。尽量避免熬夜和吃辛辣的食物。
