需要治疗60天-90天左右。采用无创粘合疗法：是在不开刀、不手术、无创性为核心前提下，以中医为基础结合西医影像学的高端设备及特殊手法，在体外无创伤的对撕裂半月板多角度接骨粘合固定住，治疗全部过程在影像学验证下进行。或关节镜治疗：目前主要是关节镜下或关节镜辅助下的手术治疗，关节镜具有损伤小恢复快。早期可以进行半月板缝合，可以避免后期不必要的半月板切除，遗留不良后遗症少等优点。
半月板损伤，一般分为急性半月板损伤和慢性半月板损伤，急性半月板损伤，表现为肿胀疼痛、骨关节伸屈受限；慢性半月板损伤，一般以骨节疼痛、活动受限为主，关节肿胀表现不明显。
半月板相当于起着垫子的作用，但半月板上面没有血管，神经，所以一旦损伤，治疗起来很慢的。半月板损伤，这个期间需要注意休息，并且饮食清淡，尽量避免吃辛辣和油腻食物。
半月板是膝关节里面的软骨，只要是膝关节有活动、负重的情况下，这个软骨都在膝关节里慢慢的活动，维持膝关节的稳定性。所以半月板损伤之后，一定要彻底休息制动，不要下地走路。因为走路的时候，人体的负荷全部在膝关节上。并且在膝关节活动过程中，半月板也会来回活动，导致半月板损伤的部位无法愈合，时间长了容易导致膝关节疼痛。
半月板损伤首选的是进行关节症治疗，在关节清理完成后需要实施半月板成型手术或是半月板置换手术。对于急性损伤同时伴有慢性或反复出现的症状，以及既往有半月板损伤体征者，非手术治疗往往无效。
膝关节半月板轻微损伤，问题不大，积极对症处理治疗，慢慢是可以康复的，在医师指导下。生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养增加抵抗力，补充维生素微量元素，可以给予消炎止疼对症，也可结合中医药针灸理疗磁热疗辅助。
