通常情况下，婴幼儿便秘不能单纯通过排便次数来判定，要看孩子的粪便是否柔软，形状。具体内容如下：
如果孩子的粪便很多，或者是干燥，或者是有羊粪球状的粪便，并且会发出声音，那就是便秘了。宝宝出现大便不畅是最直接的症状，出现大便疼痛，有的还会出现菊花破裂的症状。另外，肚子胀大，还会导致宝宝胃口不好，容易生气，可以适当的给宝宝添加一些益生菌，多喝一些清水。适当增加维生素D含量丰富的食物母乳牛奶、三文鱼、虾、鸡蛋、蘑菇、蛋黄等。避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性的食物。
一般情况下，十一个月宝宝便秘吃水果和蔬菜，但需在医生的指导下使用，具体分析如下：
婴幼儿出现便秘是一种常见的消化道疾病，平时可以多吃香蕉、火龙果、苹果、雪梨等水果，以及绿色的蔬菜。经常吃小米粥、玉米糊等含有大量粗纤维的食品，可以在早晨喂孩子吃蜂蜜水。母乳哺育的小孩要注意清淡的饮食，避免食用过多的油腻的食品，还可以通过服用一些有益于肠道的益生菌来促进肠道的吸收，缓解由于肠道菌群紊乱导致的便秘。
宝宝一直有便秘的现象，可以逐渐换奶粉。按顿添加，比如一天吃4顿奶，可以一天1顿原来奶粉改为新奶粉，观察3-4天，如果孩子消化良好，就可以再变更一顿，再观察3-4天，孩子消化还是不错，就这样反复添加，直至完全添加完。
婴儿便秘的问题通常与饮食不当、饮水不足、内热过多等原因密切相关。可以让孩子们平时应该多喝水。也可以让他们可以经常吃香蕉、红薯和土豆，也可以适当地吃粗粮。对改善婴儿便秘有很好的效果。平时注意养成良好个人卫生和好的生活习惯。
宝宝经常便秘的情况下，可以给宝宝吃一些容易消化的食物，最近一段时间一定要给孩子多喝点水。可以多给宝宝吃一点香蕉。也可以给宝宝吃一些帮助消化的药。如果一直便秘就需要到医院进行治疗的。最近不要给宝宝吃特别干的东西，会引起便秘的加重。
可能是消化不良引起的，小孩消化系统发育还不够完善，突然更换奶粉，需要一个适应的过程，容易出现消化不良的情况，可以服用药物调理肠胃治疗看看的，平时注意合理喂养，少吃多餐。注意孩子腹部保暖。
