考虑是大量运动引起的拉伤，跑步后脚踝疼痛的恢复，要踝关节制动，目的是减少由于再次活动而引起病情的加重，有利于局部消肿，血液循环恢复。24小时以内冷敷，48小时以后多烫洗，多热敷，目的是改善周围的微循环。
在临床上，骨折患者的脚部肿胀有很多种。最容易导致脚肿的原因有以下几种，例如：骨折断端的流血、局部的充血、水肿、静脉被毁导致静脉循环不良等。另外，如果患者患有静脉血栓，则会导致脚肿胀，这也是为什么在骨折之后，患者会发生脚肿胀的原因。一般情况下，先要注意多休息，尽量提高患腿，48-72个小时之后，要坚持每日用热水浸泡，同时服用活血化瘀的中药。如果是凝血患者，则要按照血栓的大小、位置来确定治疗方法，如果有必要，可以采取溶栓、外科等措施。
起床后脚后筋疼可能是肌肉紧张、筋膜炎导致的，具体分析如下：
肌肉力量不足容易导致肌肉紧张、筋膜炎，引起起床后脚后筋疼的症状。在这个时候要尽量减少行走，要穿适当的鞋子，还要避免长时间的不良姿势，要抬高患肢，要多休息，要使用活血化瘀、镇痛的药物。此外，其他的炎症或是痛风、腰椎间盘突出症、血管疾病，都可能会导致起床后脚后筋疼。
通常情况下，艾草泡脚后头晕可能是艾草泡脚导致的，也可能是贫血导致的。具体情况分析如下：
艾草泡脚：患者由于艾草泡脚时，受到温度和艾叶的影响，会导致全身血管扩张引起脑供血不足，从而导致头晕，因此艾草泡脚后头晕可能是艾草泡脚导致的。
贫血：贫血是指循环血液中单位体积内红细胞数、血红蛋白含量以及红细胞比积低于正常值的病理状态，可能会出现头痛、眩晕、萎靡、晕厥等症状，所以艾草泡脚后头晕可能是贫血导致的。患者可以按照医嘱使用益气维血颗粒、生血宁片、生血宝颗粒等药物进行治疗。
通常情况下，艾草泡脚后头晕可能是艾草泡脚导致的，也可能是贫血导致的。具体情况分析如下：
艾草泡脚：患者由于艾草泡脚时，受到温度和艾叶的影响，会导致全身血管扩张引起脑供血不足，从而导致头晕，因此艾草泡脚后头晕可能是艾草泡脚导致的。
贫血：贫血是指循环血液中单位体积内红细胞数、血红蛋白含量以及红细胞比积低于正常值的病理状态，可能会出现头痛、眩晕、萎靡、晕厥等症状，所以艾草泡脚后头晕可能是贫血导致的。患者可以按照医嘱使用益气维血颗粒、生血宁片、生血宝颗粒等药物进行治疗。
癌症病人化疗后出现脚肿是一种常见的症状，很多人其实都会有营养不良的问题发生，营养不良、身体免疫力下降，自然可能会有浮肿的表现，最后就是化疗，也会导致人们的淋巴细胞减少，淋巴细胞在减少之后，外来的细菌和病毒都没有办法抵抗，那么这个时候身体也会出现缺血的情况，有可能引发局部水肿。
