凉脚中药大多认为肾阳虚的症状主要表现为手脚冰凉、小便频数、面色苍白、口淡等。平时，可以多吃羊肉、温肾补肾的食物，多吃蔬菜和水果，并进行适当的跑步锻炼来增强身体的免疫力，避免辛辣、油腻和刺激性的食物，避免感冒。平时，也可以用艾叶水和红花水浸泡脚来调理。
肾虚阳虚脾虚体内湿寒阳痿需要中医中药调理，补脾肾补肾助阳等对症治疗。要吃一些行气健脾，滋补肾阴，祛风湿壮骨的药物。如果吃了5天一点效果都没有的情况下就说明不对症，是肾阳虚，但是这个方子是补肾阴为主，补肾阳为辅的，一个方子一般吃10天就会有效果，即使症状没有好转，也会感觉身上很舒服的，如果一点感觉那么没有的情况下就是方子不适合病症。
脾阳虚就是脾胃的消化吸收不好，主要表现在胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀，多伴有便溏，胃胀，怕吃生冷的食物等，针对脾阳虚症状一般食用附子理中丸更适合一些。
脾阳虚就是脾胃的消化吸收不好，主要表现在胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀，多伴有便溏，胃胀，怕吃生冷的食物等，针对脾阳虚症状一般食用附子理中丸更适合一些。
服用附子理中丸可能会出现大便增多的情况，也可能会出现食欲增加等脾胃功能改善的情况。另外服用附子理中丸期间出现尿多、屁多、汗多、咳嗽、便秘或腹泻呕吐皆是排寒反应。
服用附子理中丸可能会出现大便增多的情况，也可能会出现食欲增加等脾胃功能改善的情况。另外服用附子理中丸期间出现尿多、屁多、汗多、咳嗽、便秘或腹泻呕吐皆是排寒反应。
