头晕睡觉老做梦?

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这一段时间头老是头痛头晕,还梦多脖子也不舒服、这几天在吃正天丸头痛有所缓解、血压高压120低压70请问专家这正常吗?该吃什么药、注意些什么!谢谢
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李香焕 医师 贺钊医院妇产科 一级甲等
擅长:中西医结合
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梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实。比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了————您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生。 如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠多梦的困扰!
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头晕睡觉做梦心跳快可为功能性,还可由疾病引起。
一、功能性的:即机体不存在结构上的不正常,仅表现为神经,血管调节功能的异常,以及所发生的病症,我们又称其神经功能紊乱症或神经官能症。在日常生活中,有这样一种情况,如果每天早晨醒来后,感觉头脑昏沉,注意力不集中,有时还会感到四肢乏力,这就是所谓的“神经衰弱”。此症常伴有精神、心理与环境及其他因素都有关系,平常缺少运动,想了很多,此时可引起失眠和梦。
2、疾病状态:如贫血、心脏病等,此时,心跳增快是很自然的现象,头昏的表现,此时因不适,晚上胡思乱想,这时很容易做梦。可能是脑部病变引起的或者是身体内部发生了异常变化。因此,对发生这样的事,大家第一件事,是上医院做个细致的检查,首先应排除上述疾病状态引起的症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

如果只是偶尔性的,应该没什么大碍,正常人也会做梦,如果是经常性的说明睡眠质量太差,长时间失眠多梦会引起心血不足、气虚、忧思伤脾等,要多注意休息,不要熬夜,精神压力不宜过大,每天应多听听减压的音乐,放松心情,心情好了,自然失眠多梦的问题就解决了。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

原因主要包括有心理精神压力过大、本身有焦虑症、抑郁症、睡眠环境不安稳或者是因为本身有躯体疾病,比如高血压病、心脏病、脑血管疾病等。其中,最常见的原因就是因为平时工作、生活、学习压力过大而导致。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

白天工作压力比较大、精神紧张、过于劳累,平时要营养饮食,去户外运动锻炼,放心心情、提高身体机能。脑供血不足。饮食上少食肥肉,动物及植物油,多吃新鲜蔬菜水果,保持生活规律,尽量不要熬夜。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

要及时就诊医院做相关的检查,明确病因以后再进行对症治疗。是因为脑供血不足,平时可以给予口服活血化瘀、改善脑血循环的药物,改善病人头晕犯困的症状。如果是因为慢性的贫血导致,就要给予补充造血原料,还有针对于贫血的病因进行治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

如果明显的头晕症状可能仍属于直立性低血压或贫血引起的症状,则有必要去医院采血并检测血液和蛋白质。如果有明显的贫血症状,仍有必要考虑积极使用一些补血药物进行治疗。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。