孕期可以适当吃虾。
在孕期要注意多补充一些高质量的蛋白质和新鲜的蔬菜和水果，如牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆制品等。
一般来说，虾是可以食用的，因为这是一种高蛋白的食品，只要不是过敏，就可以食用。
此外，孕期要注意饮食的选择多样化，要做到粗细搭配，要做到荤素搭配，要适当的补充维生素、微量元素、蛋白质等，同时还要注意避免食用过寒凉的食物，避免出现宫缩、出现早产、流产等症状。
桂圆，性温味甘，有补血、益心脾之功效，对心脾气血两虚、心悸、失眠、多梦、健忘、心慌、头晕等症状有显著的补益虚损。孕期是否适合吃桂圆，需要分情况讨论：
1.如果孕妇在孕期之前身体虚弱、气血亏虚、面黄肌瘦、妊娠后出现心慌、心悸、胸闷、失眠等情况，可以每天吃2-3粒，也可以用龙眼干泡水饮用，一周2次。
2.无其它不适症状的孕妇不适合服用，以免出现上火、咽喉肿痛、心烦、失眠等症状。
孕妇可以吃海鲜，因为海鲜中含有多种维生素和矿物质，而且富含DHA。DHA是一种非常好的补充剂，它不仅可以促进孕妇的大脑神经的发育，还可以促进视网膜的发育。
为了保持营养均衡，孕期可以一周吃两到三次海鲜。不过在烹饪的时候要注意，一定要让海鲜煮熟，避免吃了不干净的海鲜，吃了还没有完全熟的海鲜，导致急性中毒，甚至是急性胃肠炎。一旦出现这种情况，对孕妇和胎儿都会有很大的影响。
怀孕是可以吃龙眼的。
由于龙眼含有丰富的氨基酸，能提高孕妇的免疫力，还可以补血益气，孕妇食用龙眼，能有效的补充营养物质，以便胎儿健康成长发育，但不可食用过多，会引起上火，造成胎儿不稳，还有可能会出现流产的现象。
建议患者在日常生活中，保持室内空间空气清晰，多食用富含维生素的蔬菜和水果，还可以食用高蛋白类食物。
怀孕了是不可以吃龙眼的。
龙眼的营养价值很高，但是是一种热性的水果，怀孕期间吃了龙眼容易引起上火，便秘。龙眼有活血化瘀的功效，食用龙眼可能会造成流产等不良后果。孕妇在怀孕期间可以多吃一些温和的水果，比如苹果、樱桃、桃子、大枣、橘子等，这些水果对胎儿的发育有很大的帮助，可以增强妇女的免疫力，也可以减轻孕妇的孕吐。
