怀孕前三个月要吃一些蔬菜水果，瘦肉，鸡蛋之类的，另外饮食一定要多样化，注意保持心情舒畅！多喝奶类！根据医生的提示，定期产检，怀孕初期因为胚胎还很小，需要的营养很少，所以只要平时的正常饮食就能够满足胎儿的需要，中后期再加强营。
病人的情况可能是基因缺陷或人体激素水平不稳定导致的妊娠困难。病人有必要先去医院进行基因测试，然后进行激素水平的测量。根据人体内的激素状况，它在疾病的准确判断中起着关键作用。只有确定原因后，才能进行针对性治疗。
怀孕三月后可以同房。
因为怀孕头三个月，胎儿还不稳定，孕激素分泌不足，此时同房有导致流产的风险，并且此时孕妇受到早孕影响一般没有很大的性趣。孕期的最后三个月，胎盘开始下降，孕妇手脚水肿严重，此时行动不便，此时同房也容易引起宫缩，导致早产。在孕中期是可以适当同房的，因为这个时间胎儿的发育相对稳固，适当同房对孕妇和胎儿都有一定的好处。
妊娠后腰痛是一种比较常见的现象，因为妊娠后的子宫会逐渐变大，而子宫的韧带也会被牵拉，从而引起腰部的疼痛。
还有就是妊娠后的胎盘分泌松弛素，会引起关节的韧带和椎骨间隙松弛，从而引起腰椎的不适，或者出现腰痛。腰部疼痛比较严重，有可能是腰椎疾病，如腰椎间盘突出、腰肌劳损等。
孕妇在生活中要适当休息，避免进行剧烈运动。
怀孕三个月左右可以进行相关的孕妇体检的，肝功能，肾功能，血常规等，另外还可以做一次B超检查看看胎儿情况，怀孕4个月左右进行NTB超，唐筛。这些检查可以提前检查出婴儿的健康状况，有效提前预防疾病。
怀孕第三个月，应注意营养丰富和饮食多样化。不要仅仅因为一些食物有营养就吃得太多。应该尽力确保营养的多样性，例如肉、蛋、鱼、蔬菜和水果，可以用不同的方式吃。同时，不要吃辛辣刺激，也不要吃冰箱里的冷食和生食。同时，不要吃螃蟹、西瓜和乌龟。
