一般情况下，怀孕防止长妊娠纹的方法具体如下：
女性怀孕以后，促黑素细胞刺激素分泌增多，导致孕妇乳头、乳晕、外阴等处出现色素沉着。想防止妊娠纹的增加，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜、水果，可以用橄榄油或者是精油涂抹腹部，能够减少腹部妊娠纹的形成。
在日常生活中，孕妇需要养成规律的作息，少吃辛辣、生冷、油腻的食物，同时避免情绪起伏过大，乐观对待生活。
防止宝宝睡偏头的方法如下：
宝宝的头部一般都是对称的，但是因为宝宝的骨质疏松和快速的生长，在生长的时候，会受到环境的干扰。头部总是朝一边倾斜，压迫一边的枕骨就会变扁，导致头部不均匀。不过这种情况下，会很快就会恢复正常，要及时的给宝宝补充一些维生素D，防止头部软化。在睡觉的时候，宝宝很可能会面对着母亲，在喂食的时候，会将脑袋向母亲的一边倾斜，避免孩子的头部受到损伤，所以要多和孩子互换一下姿势。三个月之后，如果还存在偏头现象，可以用宝宝的定型枕套进行矫正，但要避免影响到宝宝的呼吸，以免造成危害。
妊娠纹主要和体力激素水平有关系，也可能是毒素淤积在皮肤表面引起来的，如果想防止妊娠纹，从怀孕之后开始每天洗澡后都可以涂点橄榄油在肚皮上，帮助增加皮肤弹性，预防妊娠纹。可以提前，抹一些油性护肤品来防止皮肤干燥引起的妊娠纹。或者是多吃一些豆制品，为身体补充蛋白质，能够防止长妊娠纹的现象。
呼吸道异物，也就是所谓的气道异物，一般是因为不小心将异物吸入气道而造成的，多见于一至五岁，造成严重的伤害。如果想避免呼吸道异物引发不适症状，要对孩子进行正确的引导，纠正孩子的口腔中有异物，特别是学龄儿童的吸吮。
在嘴里吃东西的时候，不能让他到处乱跑，以免把食物呛到。吃饭的时候，不能说说笑笑，更不能威胁孩子，防止他笑哭的时候把食物吸进气管里。四岁以内的儿童不能食用花生、瓜子、蚕豆、玉米粒等。在给宝宝食用有种子或有核子的水果时，要把它们的种子和种子都剔除掉。尽量让小孩远离钮扣、别针、钱币、图钉等小金属玩偶。
孕妇是不能防止孩子长胎记的。
胎记是胎儿在生长发育过程中皮肤组织出现的异常增生，有的在出生前就存在，有的是出生数月后存在，可能与色素沉着、血管异常等有关。部分胎记不需治疗，观察即可，有的患者认为影响外观，可行激光治疗；还有部分胎记可能是其他疾病的皮肤表现，则需去正规医院就诊，在医生指导下进行诊断及治疗，以免耽误病情。
防止脸上长痣需要养成良好生活习惯和饮食习惯，如果是先天性遗传引起的，并没有良好的预防方法。
脸上长痣通常是作息习惯不良，或者受到紫外线照射等原因，同时和遗传有关，需要多吃些绿色蔬菜和水果，富含维生素C比较丰富，能够帮助清除体内自由基，还可以一直回色素合成，做到早睡早起，不要经常熬夜，有利于防止脸上长痣。
脸上长痣可以选择冷冻去除，通过液氮冷冻达到低温环境，能够有效杀伤细胞，破坏人体皮肤上的异常组织，能够让正常皮肤生长出来，达到去痣美容效果。
