脚摔伤以后先不要动，要及时躺在床上，进行严格的体格检查，排除踝关节扭伤还是髋关节扭伤，踝关节扭伤要按压看是否疼痛明显，必要时需要做x线的检查，摔伤后要格外注意股骨颈骨折。
通常情况下，膝盖摔伤该可以进行保守、手术治疗。具体分析如下：
如果患者的膝盖摔伤，对于单纯的软组织损伤，无皮肤裂伤，可采取保守治疗，如休息、抬高患者。单纯的软组织损伤，有皮肤裂伤，需要及时去医院就诊，行止疼、清创等处理。若发生髌骨骨折以及韧带的损伤，需及时行手术治疗，比如髌骨骨折内固定以及韧带的修复重建。
引起嘴巴上火的主要的原因是由于体内的肝火旺盛，喝的水少，再加上吃辛辣的食物比较多，就会容易引起上火。应该及时调整饮食结构，多喝水，多补充维生素可以有效改善。平时多吃新鲜蔬菜水果，保证饮食清淡，避免食用辛辣油腻的食物。
需要选择用毛巾进行冷敷的方式。可以有效的减少出血情况，减轻水肿效果。如果伤口比较深，就是需要到医院进行处理。还需要注意口腔的卫生，一定要做好护理，这样才可以让伤口长得更快。
如果疼痛比较剧烈，可以口服抗炎药物来缓解症状，摔伤的腿部应该要卧床休息，类似的腿部摔伤最少要7～10天才能恢复，淤血在24小时之内可以做冷敷，超过24小时的话可以做热敷，症状会慢慢缓解，在恢复期间尽量的不要活动。
