孕妇是可以适量的吃的，这一般影响不大的。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟酒茶，不要接触有毒物质和辐射源。防止感冒等。忌辛辣食物。
宝宝能吃鸭蛋，其实让婴幼儿适当食用鸭蛋也有助于身体健康。其作用主要体现在明目、养眼、预防贫血、促进骨骼发育等方面。另外如果小儿有积食的情况也可适当吃鸭蛋。鸭蛋能促进骨骼发育，预防贫血，咸蛋黄油有明目养眼的功效，还可治小儿积食，外敷可治烫伤、湿疹。
小儿感冒咳嗽一般会影响到胃肠功能或者消化功能的，所以不容易消化的食物不要吃的，包括的鸭蛋之类。在这治疗期间，还是需要注意生活的调理，包括避免受凉，适当吃容易消化的食物，包括适当吃一些粥类食物。如果痰黄可以考虑喝雪梨汁。
小儿感冒咳嗽会影响到消化功能，鸭蛋不容易消化，咳嗽不要吃鸭蛋。进食一些温热易消化食物，多食新鲜蔬菜水果，可以适量喝雪梨汁。饮食要清淡，最多喝温水，水里也可以加点盐，注意保暖。
拉肚子能吃鸭蛋，但要注意适量。具体内容如下：
腹泻的时候可以适当的食用一些鸭蛋，每天一两颗都没有问题，一般不会影响拉肚子，导致情况加重。但要注意适量，不要一次性吃太多，不然容易影响肠胃。腹泻的时候可以口服蒙脱石散、氟哌酸胶囊等药物，来改善腹泻的情况，腹泻期间要注意多喝一些水，还可以吃易于消化和吸收的食品，避免出现脱水现象。
胆囊炎急性期不能吃鸭蛋，恢复期间最好是少吃或不吃鸭蛋。
因为鸭蛋之中除了蛋白含量较高之外，其蛋黄之中含有的油脂类成分以及胆固醇含量极高，患者如果长期食用鸭蛋之后会引起患者急性胆绞痛发作的可能性，另外患者会进一步发生胆囊内结石形成的可能性。日常生活中患者要注意适量吃营养丰富的食物，如菠菜、瘦肉等，能够增加体内的营养，有利于身体的恢复。
