睡觉打呼噜!

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怎么回事,怎么解决?
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王竞 医师 成都中医药大学附属医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科
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在医学理论上,打鼾是由于以下3种原因引起:   1、中枢性方面的疾病引起   2、阻塞性方面的疾病引起   3、混合性方面的疾病引起   一般而言,大人以混合性症状所引起的最多,小孩则以阻塞性的问题最多。   医学界认为,打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。目前的医学研究报告显示,高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高,体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象,另外如胸部有毛病,糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。
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许广超 医师 山东省聊城市东昌府区医院内科 二级甲等
擅长:内科 两性健康
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呼噜患者如果要了解自己的睡眠质量,睡眠中有多少次呼吸暂停,每次暂停多少时间,睡眠时血中的含氧量,睡眠时的心率变化等,你只需要做一夜的多导睡眠图监测就可以知道,多导睡眠图检查目前已被认为打鼾病人必做的重要检查,它可以对病人夜间睡眠时脑电图,心电图,肌电图,口鼻气流及血氧饱合度及心率等对进行动态的观察,从而了解打鼾对身体影响的程度,进而指导打鼾的治疗。
苏振超 医师 冠县人民医院内科 二级甲等
擅长:内科疾病
你好,根据你的描述,建议控制体重,侧身睡看看,效果很好。
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翁乃璟 医师 河北邢台威县第什营卫生院妇产科 一级甲等
擅长:妇科
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你好  除了治疗外,在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状:睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶、咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功功能.
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陈保晖 威县贺营乡陈庄卫生院内科 一级甲等
擅长:内科
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你好:打鼾(即打呼噜)是一种普遍存在的睡眠现象,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.打鼾的预防与保健: 1, 增强体育锻炼,保持良好的生活习惯. 2, 避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒. 3, 对于肥胖者,要积极减轻体,加强运动 4, 鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压,心律紊乱,血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物. 5, 睡前禁止服用镇静,安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制. 6. 采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌,软腭,悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞.可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠. 7, 手术后的患者要以软食为主,勿食过烫的食物.避免剧烈活动.
相关问答

一般来说,小孩睡觉打呼噜有以下原因。
首先,如果小孩的睡姿不当,比如身体姿势不正确、枕的枕头过高,容易导致小孩睡觉打呼噜。
其次,小孩睡觉打呼噜,还可能是腺样体肥大引起的,由于腺样体堵塞后鼻孔,从而引起气道狭窄,并同时伴有张口呼吸的症状,甚至可能出现腺样体面容。
另外,如果小孩的体型过于肥胖,一般也会出现小孩睡觉打呼噜的情况,往往还有颈部过短的症状。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

婴幼儿睡觉打鼾的原因有:
1、婴儿的腺样体肥大,后鼻孔处有腺样体,肥大阻塞后鼻孔,婴儿仰卧睡时舌根后缀,抵住肥大的腺样体,导致婴儿呼吸困难,导致宝宝打鼾。
2.婴幼儿的气管骨骼发育不良,有些小宝是因为缺乏钙质,或是缺乏维生素D,导致气管软骨发育不良,导致宝宝在深度睡眠或仰卧位睡觉时,气管塌陷导致打鼾。3.婴儿打鼾时有鼻炎、咽喉炎、扁桃体肥大等症状。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,两岁宝宝睡觉打呼噜可能是以下原因引起的。具体分析如下:
2岁的婴儿睡觉时打鼾可能是由于呼吸道堵塞引起的。首先要注意调节婴儿的睡眠姿势,不要让婴儿的枕头太高或者太低,如果需要的话,可以让婴儿侧卧,同时还要保证呼吸道的畅通。如果孩子长期睡眠打鼾,需要注意是不是因为患有腺样体肥大、扁桃腺肥大、慢性鼻窦炎等原因引起的。建议及时到正规的医院进行耳鼻喉专科就诊,进行喉咙和鼻腔内窥镜的检查。腺样体肥大,需要进行外科手术。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小孩偶尔打呼噜没有太大问题。如果孩子一睡觉就打呼噜,并且声音很大,建议及时就医,这有可能是由于疾病引起的睡眠紊乱,不仅会影响孩子的睡眠,还会对孩子的成长产生一定的影响。
如果出现打鼾的症状,可以考虑到扁桃体和腺样体肥大。小孩睡觉时口呼吸,最好是到耳鼻咽喉科做个检查,看看宝宝的扁桃体,腺样体有没有肥大。如果有很大的问题,特别是影响到睡眠的话,最好是做手术,因为这是一种很小的手术。
建议在日常生活中要注意侧卧,这样才能起到更好的作用。假如小孩嗓子发炎,很可能会使肿胀更加明显,而且也不易缩小。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

小孩子睡觉打呼噜通常是睡姿不正确、枕头不合适等原因造成的。
小孩子在睡眠时打鼾主要是由于睡眠姿势和枕头高度不合适,导致呼吸变得狭窄,需要调整睡眠的姿势,枕头的高度,并且观察是否有改善。需要注意的是,如果睡眠质量差,可能会导致扁桃体肥大,颈部肌肉松弛,舌后坠,鼻甲肥大,鼻炎等。因此,在出现睡觉打呼噜的情况后,建议及时进行干预。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

打鼾对人体的健康有很大的影响,因为打鼾会导致睡眠呼吸停止,导致大脑和血液的严重缺氧,从而导致血压下降。建议:以侧躺姿势入睡,改为仰卧姿势。
在睡觉之前,要避免喝酒、喝浓茶、咖啡、或其他药物,因为酒精、镇静剂、安眠药和抗过敏药会让呼吸缓慢、缓慢、肌肉松弛,从而造成咽喉软组织阻塞气管;要有规律地运动,减肥,提高肺部机能。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。