下巴长痘红肿，建议采用涂抹药膏、光子嫩肤的方式来帮助改善。
1、涂抹药膏：下巴长痘红肿可能是因为体内毒素堆积在皮肤表面，从而引起的一种炎症感染反应，发病时可以在医生指导下，通过涂抹消炎类的软膏来帮助缓解，常用的药膏包括红霉素软膏、夫西地酸乳膏等。
2、光子嫩肤：光子嫩肤主要是采用宽光谱彩光的原理，穿透于皮肤深层，将皮肤深层的色素颗粒击碎后，再随着人体的代谢功能排出体外，从而有效的去除脸上的痘痘，改善红肿的情况。
下巴长痘吃维生素B。
如果存在缺乏维生素B的现象，可能会影响到皮肤的新陈代谢，容易出现皮肤干燥粗糙的现象，会影响皮肤的健康，可以在专业医生的指导下适当补充维生素B能抑制黑色素生成，也可以保护皮肤黏膜，但是治疗痘痘的效果通常并不是非常理想。
如果痘痘比较多，可以采取果酸祛痘的方式治疗，一般需要选择浓度的果酸或者是水杨酸，涂抹到皮肤表面之后，可以渗透皮肤中，起到去除受损的外层皮肤作用，能刺激性的细胞生长，也可以使毛孔变得比较通畅，有利于减少痘痘滋生。
下巴长痘的原因可能是皮脂分泌过多或内分泌紊乱。
1、皮脂分泌过多：当下巴皮脂分泌过量时，如果不及时清理，大量皮脂分泌会积聚在毛囊口，当皮脂、角质瘤等沉积在毛囊嘴时，会形成痘。
2、内分泌紊乱：如果经常熬夜，吃辛辣、刺激、油腻的食物，比较容易引起内分泌紊乱，导致体内毒素无法正常排出体外，增加局部皮肤的油脂分泌，导致毛囊内细菌繁殖，从而形成痘。
如果是青春期长痘痘，绝大多数跟这个年龄的油脂分泌旺盛有关系，使用控油和去角质的产品是必须的。痘痘是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。
吃辣的就拉肚子，主要是因为辛辣的食物会刺激胃肠道粘膜，导致胃肠道粘膜受损，分泌液体增多，还可能导致肠道蠕动加快，出现腹泻的现象。辛辣的食物是一种不健康的食物，如果平时吃辛辣的食物会导致拉肚子，不能吃辛辣的食物，饮食要清淡。如果患有胃肠疾病，吃辛辣食物可能会导致拉肚子加重，甚至出现脓血便。如果反复拉肚子，建议去肠道门诊做肠镜检查。
吃中药吃辣会影响效的吸收，可能引发炎症，所以吃中药不能吃辣的，具体分析如下：
在服用中药时，要注意忌口，避免食用辛辣刺激性的食物，因为辛辣刺激性，会刺激肠胃道，影响药物的吸收，同时也会削弱中药的效果。有些病人服用中药后，食用辛辣刺激性的食物，会引起炎症，损伤阴气。在服用养阴增液、凉血滋阴、清热解毒等中成药的时候，一定要避免食用辛辣的食物，否则会影响到药物的疗效。在服用中药的时候，还不能食用寒凉、鱼腥、生冷等食物。
