有痰但是咳不出，需要考虑患者咳嗽时肌肉张力不够，没有力气，体质比较虚弱所致。另外也可能是因为痰比较稠，含水量比较少，不易被咳出。可以帮助患者，多拍一下背，注意保暖，多喝点温开水、温热的果汁，可以使痰液稀释更容易排出。
可以吃一点消炎的和止咳化痰的药物治疗，如果咳嗽的很厉害，还可以到医院做超声雾化器。平时多吃香蕉，苹果，芒果之类的水果。嗓子有痰液应该是支气管炎或者是咽喉炎引起的。
可能是风热感冒，病人患风热感冒之后要积极的治疗，以便感冒的早日康复，以免对身体造成影响，影响正常的工作和学习。风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。风热感冒多见于夏秋两季，外感风热所致。
咳嗽多痰见于急慢性支气管炎、肺炎、支气管哮喘、支气管扩张、肺结核、肺癌合并肺部感染等。出现咳嗽、多痰时，可以做血常规、血沉、降钙素原、结合菌素试验、胸片、癌胚抗原等检查，查出引起咳嗽多痰的原因。
吃红枣是容易生痰的，红枣味甘性温，主要用于补中益气，养血安神。红枣属性属寒，会在体内造成湿气凝结，而且红枣味道甜，多食的情况下会导致湿热聚集于体内从而形成多痰的症状。
