一直觉得头晕全身没力，导致这类问题的因素有很多，日常注意合理的饮食，注意蒸煮的鸡蛋、瘦肉、大豆制品等的食用，补充人体自身需要的优质蛋白和微量元素，满足人体自身血液成分合成，避免由此缺乏导致供氧出现问题引起这类情况。
鼻中隔偏曲可能会导致对侧下鼻甲的黏膜肥厚，轻度下鼻甲肥厚可通过鼻喷剂类药物缓解症状，药物治疗无效者应及时行手术治疗。目前手术治疗的方法包括鼻中隔偏曲矫正、下鼻甲部分黏膜或骨质切除术等离子射频消融术等，患者应在医生指导下根据自身病情选择适合的治疗方式。
通常情况下，全身觉得冷往往是因为肾阳虚引起的。
肾阳虚的患者会有畏寒怕冷，四肢冰凉，早泄的症状，同时还会伴有腰膝酸软，下肢水肿的表现，可以口服金匱肾气丸或右归丸进行治疗。建议患者在治疗期间应该早睡早起，保持充足的睡眠；注意饮食的多样性，适量吃新鲜的水果、蔬菜比较好；注意保暖和通风，将室内环境保持在合适的温度范围内。
鼻甲肥大的治疗方法有手术，微波以及射频消融术，在低温下进行射频消融是近年来比较新的技术，消融过程只需10-20分钟，该手术操作简单，无需住院，但无论何种治疗都要根据病人的情况而定，日常生活中要注意保暖，尽量减少感冒，因为长期的感冒会导致慢性鼻炎，而鼻甲肥大通常都是由于慢性鼻炎引发的。
鼻中隔偏曲合并下鼻甲肥大，如症状比较明显，引起鼻子不通气或者引起头痛、一侧鼻子反复出血，通常建议手术治疗。如单纯引起鼻塞，通过鼻喷药物治疗，可以鼻喷些激素类的药物或者缩血管剂改善症状。
失眠，浑身难受得发紧可以通过食物来进行缓解。
一、玫瑰花茶：具有良好的清香和缓解抑郁症的作用。（茶一般是喝的，不是睡前喝）
二、桂圆百合茶：中午以后喝，可以用来提神。
三、多吃富含钙的食物：猕猴桃、豆浆、芝麻、玉米汤等，补充人体所需的钙，促进睡眠。
第四，每天晚上睡觉前可以喝牛奶，加入饼干、面包等甜点来补充蛋白质。
