怎样能保持大便通畅?

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怎样能保持大便通畅?
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李银利 护士 万全县孔家庄中心卫生院外科 一级甲等
擅长:外科、
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指导意见:是需要多补充粗纤维的食物就可以,注意行定期的复查,基本上是可以进行好转的,同时需要做好腹部的按摩,多喝水、
黄浩 副主任医师 未收录医院内科 一级
擅长:重症肌无力,癫痫,帕金森病,脊髓病变,脉管炎,高位...
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指导意见:每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分。 吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动,不吃辛辣的食物。进行一定量的运动。
相关问答

尤其是疾病出现感染,这就需要及时控制疾病,才会让疾病的并发症减轻。对于混合痔这种疾病来说还是比较复杂的,日常生活中为了能够降低自己的痛苦,提高临床处理混合痔疾病的效果,也需要配合治疗,在疾病发病期间可以出现疼痛,其实也会影响到工作,为此采用正确的方式进行处理,才会更加舒适和健康。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

肛门湿疣位置比较特殊复发率较高,在选择治疗的时候要慎重,初发可以用激光,冷冻,电灼等物理治疗去除局部疣体,做好术后护理,防止创面感染,只要不再长出就没事的单纯去掉皮肤表面的疣体是治标不治本的,中药具有清热解毒,软坚散结,活血化瘀的作用,能清除HPV病毒,提高免疫力。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

可以到三甲公立医院在医生的指导下进行用药治疗,可能是脱肛,也可能是内痔的痣核息肉求外露,可以选择小的息肉切除手术,平时注意清淡易消化饮食,忌辛辣刺激的,避免熬夜劳累,每天可以热水坐浴,促进局部血液循环。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

平时注意清淡易消化饮食,忌辛辣刺激的,避免熬夜劳累,每天可以热水坐浴,促进局部血液循环。每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水,以促进肠蠕动。如果大便干燥的情况下。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

绝经后要加强平时的保健,减轻更年期的症状,延缓慢性病的发生,保持青春,要靠运动和心态。
由于体内雌激素水平的骤降,在更年期前后会出现烦躁、失眠、焦虑、抑郁、情绪波动等情绪变化,还会出现潮热、出汗、阵发性面部潮红等症状,伴随皮肤、肌肉衰老,容易出现乏力、头晕、头痛等症状。有一些长期的临床表现,比如:心脑血管疾病、代谢紊乱、骨质疏松、性欲降低、容易发生泌尿系统感染等。所以,对更年期妇女来说,维持生活品质、调整情绪、防止慢性病是她们的生存需要。保持良好的个人卫生,保持私处清洁,但不能使用有刺激性的清洁产品。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

调畅气血,每天保持一定量体育运动,比如跑步半个小时,仰卧起坐50个,促进血液循环,平时保持心情舒畅,注意休息不要剧烈运动,不要吃寒凉食物少吃甜食油炸食品。不要吃辛辣食物。适当加强营养,加强运动。必要时可以看看中医科医生,面诊后辨证论治疗效果很好的。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。