通常情况下，小孩打呼噜可通过调整睡觉姿势、适当锻炼来改善。
1.调整睡觉姿势：打鼾的小孩建议适当调整睡觉姿势，尽量不要仰卧。可以采取左侧卧位或右侧卧位的方式，一般可以使咽腔空间扩大，从而改善打鼾的情况。
2.适当锻炼：打鼾的小孩可以适当进行一些体育锻炼，如慢跑、游泳、跳绳等，一般可以有效的控制体重，同时保持肌肉的张力和活力，从而使打鼾的情况得到改善。
睡觉时宝宝脖子前屈，导致呼吸不畅，所以在睡觉时保持脖子轻度后仰。如果孩子是偶尔打呼噜，是没事的，这是由于睡眠时与呼吸道有关的肌肉松弛，尤其是舌的肌肉放松时造成舌根的后面轻度下垂，是呼吸时排气受到影响。
单纯身上发热，但是不发烧，也就是摸上去发烧，测的体温是正常的，一般可以注意多观察，注意多喝水，勤测体温，一般发生发烧的情况就可以早期的发现，早期进行干预，防止出现高热，甚至于出现抽风等情况。
宝宝身上很热，额头不烫可以通过物理治疗、日常护理、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
宝宝身上很热，额头不烫，可以通过测量孩子的口腔、腋下、直肠的体温来判断是否发烧，也可以考虑到孩子的活动量比较大，穿的比较多。如果宝宝的体温是正常的，可以给宝宝脱下衣服，让宝宝安静下来，然后再喝一些温水，这样有利于宝宝身体散热。宝宝的精神状况、胃口都很好，没有什么问题，父母们也不必太过担心。如果身体的温度超出了正常的范围，需要采取物理降温的措施，同时还需要口服一些退烧药。
首先要消除心理紧张因素，也可能是孩子穿太厚，或者是捂得太厚，让孩子多喝点水观察看看，是过一个多小时再次测量体温，也很有可能是宝宝体温正在上升的过程中，如果体温还是在正常范围之内，就不用过于担心那孩子，多喝点水就可以了。
宝宝额头不热身上发热可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果体温比较高，建议进行物理降温，家长可以用冷毛巾擦洗宝宝的全身，这样有利于缓解症状。
2.使用药物：如果症状较重，伴随出现恶心、呕吐等临床症状，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有乙酰氨基酚颗粒、布洛芬混悬液、利巴韦林颗粒、牛磺酸颗粒等。
