保持规律的生活习惯，并避免熬夜，劳累，吸烟，饮酒等习惯，进行调理3~6个月考虑精子活动力是偏低一点，大部分来说在50%以上。受孕几率就比较高的，所以应该考虑受孕几率有降低的情况。
可以多吃富含镁、锌以及精氨酸的食物，比如海参、牡蛎以及鳝鱼等，且可以每天都吃燕麦粥或者羊脊粥一类粥品，同时还可以多吃一些动物肝脏，也可以通过中药来进调理。平时不要熬夜，忌烟忌酒。
精子活力低的受孕几率比较小，但也不是完全不会怀孕。虽然精子活力低，但不是没有精子，只是精子的活跃度没有那么强，精液中还是存在活力强的精子的。如果这个活力强的精子跟卵子结合了，就可以完成自然受孕。
这是可以口服药物进行调理3~6个月的。如果半年以后精子质量成活率还是不高，可以选择人工授精的方法和试管婴儿。大部分来讲，只要孩子能够正常怀孕了，应该考虑没有太大的问题。所以不用担心这种。
男士36夏天阴囊潮湿多半是因为夏天天气过于炎热，汗腺分泌过多，患者不注意清洗生殖器，不更换内裤导致的，建议患者尤其是在夏天要格外注意卫生，可以每天都清洗生殖器，用清水或者温水就可以，还要每天换洗内裤，要保持局部的清洁干燥。建议患者去医院进行详细检查，也有可能是阴囊湿疹引起的，可以用温水清洗，然后涂抹药物进行治疗。
