一般情况下，胃不好会引起便秘。脾胃不好，吃的食物无法被真正的消化吸收掉，所以都积攒在胃部和肠道里成了固体导致便秘。
因此，建议肠胃不好的患者，需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。治疗期间患者要注意多休息，同时坚持清淡饮食，可以适当增加营养的摄入，多吃蔬菜和水果，有利于身体恢复。
已经便秘了是不要吃肉的，因为肉吃多了就会容易上火，现在就是大便便秘，要是还要吃肉的话肯定是对便秘这个症状又加重了，还是吃一些水果蔬菜，要多喝水，所以在孩子便秘的时候千万不要给孩子吃肉。
便秘会导致失眠。
便秘是临床上非常常见的疾病，会引起失眠等症状。便秘主要表现为大便干燥，难以排出。有时候一周才排便一次，对患者的心理和生理影响很大。
长期出现便秘，容易导致精神焦虑。有时候患者会胡思乱想便秘是不是坏病引起的，从而导致失眠等症状。所以出现便秘时，需要进一步做肠镜检查，确定便秘的原因，是肠道肿瘤还是结肠息肉引起的。如果不考虑这些器质性原因的功能性便秘，可以通过饮食和药物调节来缓解症状。
便秘是由于肠胃消化问题引起的。可以喝喝温盐水。如果不是长期便秘，偶尔便秘的情况下，可以在便秘的时候放点盐在温水里充分搅拌一下再喝下，能帮助便便软化，过一会就会有想拉便便的感觉了。
通常情况下，便秘肚子难受的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：便秘是指排便频率减少，粪便量少且干结，主要症状为大便次数减少、排便困难、粪便干结、便血、肛门疼痛等，便秘肚子难受的患者可以按照医嘱使用开塞露、乳果糖口服溶液、盐酸伊托必利片等药物进行治疗。
日常护理：便秘肚子难受的患者开以用手顺时针按摩腹部，以促进肠道的蠕动，进而促进排便。
宝宝消化不好便秘需要在饮食方面做出调理。
由于宝宝的年龄段比较小，它的消化功能发育的还不是特别的成熟，所以说饮食不当的时候很容易引起孩子消化不好而引起便秘的症状出现。出现这种情况的时候，首先给宝宝的饮食方面做出调理，要适当的多饮水补充足够的水分，可以起到软化大便的作用。孩子的饮食也要选择清淡、好消化以及易吸收的食物，而且尽量的要少食多餐。还要选择一些新鲜的蔬菜以及水果，特别是含有纤维素比较丰富的，例如白菜、菠菜、芹菜、红薯、胡萝卜、山药、南瓜等。
