我是一个40岁的女性,听说吃三七能补血,...

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我是一个40岁的女性,听说吃三七能补血,我能长期服用吗
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张保芳 中医门诊中医科
擅长:中医内科、针灸
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可以,你可以吃鳝鱼,补血很快,一周吃2-3次,祝你健康!
相关问答

女性吃补血的药物以及富含铁元素的食物补血比较快。具体分析如下:
1.补血的药物:女性吃补血的药物补血比较快,如养血饮口服液、益气维血片、当归补血丸、乌鸡白凤丸、定坤丹、驴胶补血颗粒等。
2.富含铁元素的食物:女性可以多吃猪血、鸭血、猪肝、猪肉、乌骨鸡、蛋黄、菠菜、木耳、黑豆、黑芝麻等富含铁元素的食物,帮助补血。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,女性吃补血的药物或食物可以补血。具体分析如下:
女性想要补血,可以在医生指导下吃气血和胶囊、驴胶补血颗粒等药物进行治疗,能够起到补气养血的作用;在日常生活中,女性还可以吃牛奶、瘦肉、大枣、桂圆、阿胶等食物,能够起到补血的作用,有助于改善血亏导致的面色萎黄、浑身无力、食欲不振、心慌气短等症状。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,女性缺血可适当多吃菱角、栗子、糯米、黑豆食物补血,具体内容如下:
女性缺血可适当多吃菱角、栗子、糯米、黑豆等。香菇,豆腐,藕,花生,红豆,以及各种薯类;或者其他富含蛋白质的食品有,如泥鳅、鲨鱼、黄鱼、鸡肉、牛肉等。如果女性缺血是糖尿病人,在血糖不高的情况,也可以多吃红枣、红糖、阿胶等富含铁质的食物。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

鸡血通常被制成血豆腐,是最理想的补血佳品之一。鸡血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用。处于生长发育阶段的儿童和孕妇、哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴,可以防治缺铁性贫血。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

女性如果出现血虚或者为了预防出现血虚的情况,可以通过食疗的方法进行调理。对于女性血虚的情况,可以到医院做贫血四项检查,明确贫血的类型后针对性进行治疗。
平时可以多吃菠菜、肉类、大枣、元肉、鱼等食物。此外,也可以多吃动物的血制品,比如猪血、羊血等,含有丰富的铁,对于贫血有治疗效果。
如果病情比较严重,需要口服药物进行调理,可以口服驴胶补血颗粒、人参归脾丸、益气养血口服液等。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

月经期的女性可以多吃一些大枣、血制品,并且动物的内脏也能够达到补血的作用。经期过后可以吃当归、阿胶来调理身体补气血。女性月经期会增加疲劳感,所以要特别注意休息,不要做重体力劳动、不能接触凉水、不能吃冰冷的食物。同时,女性也需要保证心情愉悦,以免形成气滞血瘀,进而导致痛经或者月经血不畅。月经期的女性还要注意外阴清洁,建议每天使用温开水清洗外阴,以减少细菌的滋生。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声