中医认为，人体阴阳平衡，两者之间存在着相互制约的关系，如果一方偏虚或者偏盛，那么这种平衡就会被破坏，从而导致人体出现疾病。比如阴气不足，阳气相对偏亢，新陈代谢加快，就会出现一系列虚热症状，如五心烦热、潮热盗汗、眩晕耳鸣、心烦不寐等。肾阴为人体阴液之本，治疗以六味地黄丸或知柏地黄丸为主，能够滋补肝肾，起到滋阴清热的作用。
内热大的形成跟平时的饮食有关，一般是食用较多的辛辣油腻的食物，而如果平时饮水较少，就会造成内热大的情况。平时在饮食中注意以清淡为主，同时可以多喝水。另外严重的话，可以考虑就医，进行一些中药的调理，是可以帮助改善的了。
失眠、做梦、头晕属于睡眠障碍疾病。
这种情况的形成主要与患者的精神心理因素、环境因素、个人体质、不良生活习惯有关。长期失眠多梦会降低患者的抵抗力，影响日常生活。比如失眠、做梦、头晕、患者浑浑噩噩、注意力不集中、记忆力下降、没有力气、嗜睡。甚至，一些患者由于慢性失眠多梦而产生焦虑和抑郁症，失眠多梦症状加重，严重的话可以尽快就医。
内热外寒的咳嗽如果只是从外看就是风寒咳嗽。但要准确的说叫风寒兼内热的咳嗽。如单单说饮食疗法，可以试试冰糖雪梨同服治疗。但是这个治疗只能是辅助治疗，还是要以服药为主。
血虚内热属于虚火旺盛。虚火旺盛者体质较弱，手掌和脚底易出现虚汗、精神疲劳、气短懒言、头晕心悸、五心烦躁、咽干、月经不调等女性临床表现。应该及时去医院检查和调理。平时多休息，注意加强营养。
便秘引起的斑可以通过药物去除。
便秘引起的斑是因为长期的便秘导致体内的毒素无法排出。按照中医的说法，主要是因为气滞血瘀，肠胃郁热，可以服用一些具有疏肝理气，活血化瘀，清热泻火的中药，例如：加味逍遥丸、排毒养颜胶囊、麻仁滋脾丸等。日常生活中要多食用一些蔬菜和瓜果，要保证肠道畅通，要有规律的排便，避免食用辛辣刺激的食品，避免晚上睡觉。
