我们单位给做过体检！并没有什么病症！~
想找一个能缓解肌肉酸痛的外用药酒的配方！~类似一种保健外用药酒的那种类型的！~能带点预防风湿性疾病的
上火可以服用一些金银花水，平时需要饮食清淡，多喝湿水，适当调节自己的情绪，在紧张有压力的情况下，需要自我调节，转移注意力，让心情不要太压逸。饮食清淡，多吃些水果蔬菜。
轻度的肩袖损伤，有的是可以自愈的。通过注意休息，可以配合保守治疗，局部可以贴活血化瘀的膏药，例如金黄膏，可以用烤灯照射，做热敷，促进局部的血液循环，另外还要减少活动，避免对局部的刺激，注意保暖。另外肩袖损伤与肩周炎症状类似，在临床上需要鉴别，因为二者在治疗上有所不同，通过做核磁共振检查能够明确诊断。
轻度的肩袖损伤，有的是可以自愈的。通过注意休息，可以配合保守治疗，局部可以贴活血化瘀的膏药，例如金黄膏，可以用烤灯照射，做热敷，促进局部的血液循环，另外还要减少活动，避免对局部的刺激，注意保暖。另外肩袖损伤与肩周炎症状类似，在临床上需要鉴别，因为二者在治疗上有所不同，通过做核磁共振检查能够明确诊断。
亚健康调理要改变饮食结构，平时适宜吃清淡易消化食物，低盐低脂饮食。禁忌油腻油炸及高糖等食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅。少喝酒。增加体育锻炼，增强体质，运动瘦身，控制体重在合理范围。调整好心态，养成良好的生活习惯，作息规律，保证充足睡眠。
在无不适症状时可不必进行治疗，一旦解除紧张以后月经自会来潮。另外主要是要想办法，解决运动量过大和脂肪组织比例较低的问题，就是要增加高营养摄入，适当的降低工作强度。
人参五味子糖浆虽然是补益药，多吃一些或服用的时间长一些也没多大问题，但人参五味子糖浆毕竟是药品，不能替代食品长期服用。俗话说是药三分毒，长期吃的情况下对身体必定会带来不良的影响，所以不要长期服用。
