一周复查一次。牙还疼，
不能吃什么？
戴牙套存在一定禁忌，如果病人本身有慢性牙周炎的症状，牙槽骨吸收过多，牙齿本身松动并不结实，若再戴牙套进行矫正牙齿，很有可能导致松动度进一步加重，甚至出现牙齿牙根吸收的现象，导致牙齿脱落。所以，进行正畸以前，要先进行系统的牙周治疗。
戴牙套一定要注意口腔卫生、正确的刷牙方法。矫治牙齿不会影响吃饭。矫治器安置好后，一个月复诊一次。治疗将近结束时，要带保持器，以保持所取得的矫治效果，只要坚持配戴，不会复发。
带了牙套之后就不要经常拿下来，否则会在很大程度上影响自己牙齿的形状，影响自己的这样效果。带牙套注意的就是卫生情况，还有就是注意不要长期吃硬东西的。带上牙套之后食物的残留物是非常容易停留在牙套中的，所以要多注意清洁自己的牙套。
怀孕注意事项和饮食禁忌有以下内容：
孕期最关键的是在妊娠前3个多月内要多休息，不要过于疲劳和剧烈的活动，还要做好自己的保暖工作，防止受寒。如果有任何的不舒服，需要去正规的医疗机构进行治疗。怀孕前3个多月要注意不要有性行为，以防出现先兆流产的征象，还要进行常规的检查。平时要注意避免食用辛辣、刺激性、生冷性、不能食用的海鲜、多食用新鲜的蔬果、多补充一些营养成分。
在怀孕早期，孕妇的饮食习惯有可能改变。孕前三个月。应进食清淡、易消化之品，多吃含维生素的果蔬，少吃多餐，油腻饮食。
另外，还要保证充足的睡眠，因为怀孕初期，身体还没有完全发育成熟，对外界环境适应能力不强。每日晨起留意饮水或牛奶。晚上睡觉前可以喝杯茶或咖啡，让大脑保持清醒，防止疲劳和失眠。饮食讲究少食多餐，每次吃饭都不能吃得过饱。妊娠晚期要适当增加运动量，运动后可以补充钙质，这样有利于身体恢复。孕早期重视药物的使用，此期正是胎儿各脏器发育的主要阶段，假如母亲们在这段时间患病服药的话，可在一定程度上影响胎儿发育。另外，怀孕后身体抵抗力下降，很容易感染疾病，所以要做好防护工作，特别是在孕期更要做到自我保护。母亲也不去卫生差的公共场所，还是排放有害气体的厂走。在家里可以选择一些绿色植物来吸收空气中的有害物质。远离有害气体、病毒等，避免造成胎儿畸形。
怀孕初期的注意事项和饮食禁忌如下：
1、多休息，保证充足睡眠和睡眠质量，怀孕初期禁止同房，不要接触放射线、有毒有害物品。若孕妇有阴道出血和腹痛的情况，建议及时就医，排除异位妊娠的可能。
2、随着胚胎着床，孕妇可能会出现腰酸、腰痛等症状，平时多卧床休息，一般可自行缓解。怀孕初期要多吃蔬菜、水果，少量多餐，避免辛辣、刺激、油腻的食物。
