人流一般指人工流产。通常情况下，人工流产的女性休息不好会影响到身体的恢复。具体情况分析如下：
人工流产一般是妊娠3个月内用人工或药物方法来终止妊娠，做了人工流产的女性由于子宫内膜受损，需要一段时间才能恢复，如果休息不好可能会继发发盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病，进而影响到患者的恢复，因此，人工流产的女性休息不好会影响到身体的恢复。
人流术后要休息一个星期，同时需要禁止同房一个月，需要使用消炎药进行抗感染治疗。
在这段时间里要避免吃辛辣刺激的食物，要吃得清淡，要多吃，要避免剧烈的活动。出血多的患者应定期做b超检查，检查宫腔中有没有残留。出血量减少，可以等来一次月经后再做b超检查，检查一下子宫的情况，这段时间出现恶露增多、发热的情况要到医院做进一步的检查，没有问题的情况下，只要休息个两周就可以开始工作了。
一般来说，怀孕人流需要休息两个星期以上。
人流是指妊娠3个月内用人工或药物方法终止妊娠，通常会对身体造成一定的的损害。一般怀孕人流需要休息两个星期以上。如果过早的参加工作或者过早参加运动，都很可能会导致阴道出血量增多，影响身体健康。人流后应该避免熬夜，注意休息，禁食辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬果。
人流一般是指人工流产，人工流产以后，如果短期内同房，可能会引起感染，引发妇科疾病。因为人工流产的时候，阴道或子宫颈会受到接触性伤害，人工流产手术还可能导致阴道内的菌群平衡遭到破坏，所以此时女性的免疫力会降低，如果没有恢复完全，人工流产的短期内同房，容易引起阴道细菌感染，引发妇科疾病。但如果身体已完全恢复，人工流产以后，间隔较长的时间同房一般没有不良影响。女性在平时要注意保持局部清洁卫生，勤换内裤，以穿棉质内裤为主，可以用淡盐水和清水清洗外阴，防止局部感染。
人流后吃了冷的可能引起子宫的收缩，从而造成瘀血排出困难，引起腹部胀痛、瘀血块等，也会引起胃肠问题，出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。做完人工流产后要做好肚子的保暖工作，平时多吃易消化的东西，多吃点比较温和的东西，避免饮食辛辣生冷。如果淤血不能排泄，可在医生指导下口服益母草颗粒、生化颗粒等药物，避免自行盲目用药或增减药量。
