2012年血糖8.9,2014年16.2（没治疗），身体无明...

血糖的正常范围主要包括两个时间点的血糖值，第一个是空腹血糖，空腹血糖应该在3.9到6.1毫摩尔每升之间，这一个是正常的范围。随机血糖，也就是餐后血糖，应该在7.8毫摩尔每升以下，血糖经常低于2.8毫摩尔每升，可以称之为低血糖症，如果空腹血糖大于7.0毫摩尔每升，或者是随机血糖大于11.1毫摩尔每升，就可以符合糖尿病的诊断标准了。

葡萄干是不能够降血糖的，但是如果将葡萄干泡在醋里一段时间后再食用，那么就可以达到降血糖的功效。葡萄干中含有丰富的铁元素，可以用于加快人体造血的速率，还能保护肝脏。

问题分析：出现咖啡这样的东西说明有少量的出血，导致少量出血的原因有很多种。有可能是妇科的炎症疾病，也有可能是内分泌性激素水平处于不稳定的状态，如果有性生活还要当心怀孕等等
指导建议：如果没有性生活，那怀孕的情况可以去除，剩下来就是可能是妇科炎症或者内分泌失调，如果出血量比较少，没有肚子疼痛，可以先观察，如果出血量比较多，时间超过三天肚子疼痛需要去医院检查一下，可以采取止血药物和消炎药物对症处理，如果有过性生活需要进行早孕测试。

像苦荞茶，绿茶，黑茶，普洱茶，苦瓜茶，桑叶茶等都有助于降低血糖的。血糖高不能单纯的依靠饮茶一定要系统的治疗，需要药物控制的。糖尿病是一种复杂的慢性终身性疾病，如果血糖高，一定要在指导下合理的用药。饮食上要避免葡萄糖，蔗糖，蜜糖及其制品的摄入。

当血糖值高于正常的范围，就有高血糖，高血糖也是通常大家所说的三高中的一高，另外两个分别是高血压和高脂血症，控制血糖的正常值是在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖的正常值在7-8mmol/L以下，如果高于这一范围，就是高血糖，高血糖并不是一种疾病的诊断，只是一个血糖监测结果的判定。

降血糖最好的办法是综合治疗。控制饮食，少吃主食。接受糖尿病健康教育。定期复查空腹血糖、餐后血糖、血压、血脂，使各项指标控制在正常范围之内。餐后适当增加运动量，不要剧烈运动，不要空腹运动。