经常的体育锻炼，增强体质、增减免疫力。减少的病的机会。定期到医院检查身体，对于疾病早发现，早治疗，以免延误病情。保持心情愉快，拥有好的心情，不仅可以让看起来更年轻，而且还会远离疾病的威胁。防止人流、产后防止感染，产后或小产后体质虚弱，宫颈口经过扩张尚未很好地关闭，此时阴道、宫颈中存在的细菌有可能上行感染盆腔；如果宫腔内尚有胎盘、胎膜残留，则感染的机会更大。
和免疫力有关系，产后或流产后感染，妇科手术后感染，造成输卵管粘连是输卵管炎或是盆腔炎等引发的输卵管粘连，在发现输卵管粘连之后只要及时的疏通输卵管之后就没有什么问题了。月经期不注意卫生会引起输卵管粘连。
经期不注意个人的卫生：在月经期间，子宫的内膜就会剥脱，而宫墙内的血窦会开放，女性的生殖系统是非常的脆弱，很容易发生感染。产后或者流产以后出现了感染：在产后或者流产以后的女性朋友的体质都比较的虚弱，宫颈口在扩张以后并没有很好的关闭，阴道以及宫颈中存在的细菌可能会感染到输卵管，从而就会导致发炎而出现粘连的现象。
月经期不注意卫生。月经期间是细菌最容易滋生的时期，因为月经期子宫内膜剥脱，并存在凝血块，这些都给细菌滋生提供了有利条件。如果这时候不注意个人卫生，使用不干净的卫生巾或者不勤换卫生巾，很容易就给了细菌感染的机会，从而引发输卵管粘连。
如果有输卵管粘连，一般没有什么临床症状，需要做卵巢造影，才能检查到。建议如果怀疑有这方面的疾病，需要及时去正规医院，进行检查，如果确诊了，要在医生的指导下，进行系统的治疗，做输卵管疏通治疗。
预防输卵管粘连：经期需要特别注意卫生，月经期间子宫内膜剥脱，宫腔内血窦开放，并有凝血块存在，这是细菌滋生的良好条件。流产或产后注意防止感染，防止其他生殖系炎症的发生，妇科手术后要抗感染。
