为什么剧烈运动一会就会心跳气喘吁吁头晕发麻、、?

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为什么剧烈运动一会就会心跳气喘吁吁头晕发麻、、?
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赵璞 主治医师 河北医科大学第二医院外科 三级甲等
擅长:疝气,腹部创伤,肠梗阻,包皮环切术
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问题分析:这种情况多是由于平时缺乏运动,身体对剧烈运动的耐受能力比较差所致。在呼吸反射性的增加频率和深度之后,容易引起过度换气,导致头晕发麻。
意见建议:一方面注意平时增加体育锻炼,另一方面注意运动时逐渐增加运动量,循序渐进,不要刚开始就进行剧烈运动。
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陈丽静 主治医师 密山市柳毛乡卫生院妇产科 一级甲等
擅长:妇产科,
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问题分析:您好,剧烈运动一会就会出现心跳气喘吁吁,头晕发麻的现象与交感神经兴奋有关系。心脏通过快速崩血的方式,满足身体剧烈活动所需的能量,是一种正常的生理现象,当休息后,这些症状自然会消失。
意见建议:建议您尽量避免剧烈运动,否则心脏会受到很大的伤害,容易造成不良的后果,运动之前做好前期准备工作,循序渐进,对身体才是有益的。
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剧烈运动时中枢神经处于高度兴奋状态,脑细胞对氧气及糖分的需求较大,呼吸系统不能满足气体交换把所需的氧气输送至大脑,导致大脑处于一种相对缺氧状态,所以会感觉头晕不适,剧烈运动会消耗大量能量,机体和脑细胞代谢需要大量糖份,机体储存的糖原会转化为葡萄糖满足机体需求,当不能满足需求时就会出现头晕、乏力等表现,严重时会发生低血糖晕厥。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

要确诊支气管哮喘,通常做以下几方面的检查:(1)嗜酸细胞计数。(2)血常规:红细胞、血红蛋白、白细胞总数。(3)胸部X线检查。(4)皮试。(5)血气分析。(6)肺功能检查。哮喘病人应该要及时就医,做到早发现早治疗,预防病情恶化。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

一般情况下,剧烈运动后、头晕可能是正常现象,还可能是低血糖造成的,具体内容如下:
一、在激烈的活动过程中,中枢神经会处于亢奋的阶段,脑细胞需要大量的氧和糖,而呼吸系统无法提供足够的氧,从而使人的大脑出现相对的低氧,从而出现眩晕和不舒服的症状;
二、激烈的运动会产生巨大的能量,人体和大脑都会产生大量的糖分,身体内的糖原会被转换成葡萄糖来补充身体的需要,如果身体不能达到所需,就会出现头晕、乏力等症状,甚至会出现低血糖晕倒。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

在剧烈运动以后出现头晕的症状,有可能是和过度运动导致的脑乏氧有关系,可能是和血压,贫血,血糖,颈椎等问题有关。平时不要太剧烈的运动,多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,不要熬夜保证睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

问题分析:出现这种情况可能跟本身的体质比较弱有关,当然也有可能跟其他因素有关,建议需要去医院进行全面的健康体检。
指导建议:建议需要查个血常规,测一个血压,同时再做一个心电图,心脏彩超,心肌酶等方面的检查,平时要适当锻炼身体,避免一下子运动量过大,饮食要全面多样化,不要偏食和挑食,多吃一些优质蛋白质之类的食物。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

剧烈活动时肺活量增加,会产生刺激性咳嗽,体内缺乏水分,呼吸急促,气管或者支气管分泌物过多引起,白天一定要多饮用水并多次饮水,避免剧烈运动,避免吃辛辣刺激性食物。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。