睡觉夜里出汗，中医称之为盗汗，是阴虚火旺的典型症状，阴虚火旺的病人同时还会伴有腰膝酸软，两腿无力，眩晕耳鸣，五心烦热的症状，肾阴虚的男子有阳强易举或阳痿遗精的症状，女性则会有经少，闭经的现象。平时不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃生冷寒凉以及肥甘厚腻的食物，要保证充足的睡眠，避免熬夜。
考虑和阴虚，肝火旺盛导致的可能性较大的，可以适当的吃一些药物，和平时饮食注意来改善的，可以适当的服用六味地黄丸，配合龙胆泻肝丸，和知柏地黄丸来改善的，平时注意加强锻炼，不要喝酒的。
夜间出汗是由于室内温度过高，身体虚弱造成的，有些疾病也会出现盗汗的情况，比如甲亢，糖尿病，结核，低血糖等。男性到了更年期，阶段激素紊乱，同时体内的免疫力明显的下降，很容易出现盗汗。查明原因，合理的治疗，不要延误了病情。平时要注意规律的作息习惯以及规律的饮食习惯，多吃新鲜的瓜果蔬菜，多喝水，像紫菜，猕猴桃，苹果等。
夜间尿频是泌尿科常见的症状之一。所谓夜间尿频，指夜间排尿次数在1-2次以上，严重的可以出现每小时1次排尿。男人夜间尿频，有时可能为生理性原因，有时也可能为病理性原因造成。对于中老年男性，往往是前列腺增生、前列腺癌等造成，应该到泌尿外科进一步诊治。
宝宝如果夜里出现哭闹，考虑是因为肠胀气存在肠绞痛，肠绞痛的宝宝夜里会出现突然间的哭闹，这时候可以给宝宝进行腹部按摩，顺时针的按摩可以缓解肠胀气的发生。另外，有的宝宝缺钙，也容易夜里哭闹，可以让宝宝白天的时候多进行户外活动，来促进钙的吸收。
