有可能是着凉导致的，要适时的增加衣物。如果增加衣物还不缓解，那应该就是发烧了。临床上发烧分为三个阶段，第一个阶段是体温上升期，体温可以在正常范围内，但会有恶寒甚至寒战，全身肌肉关节酸痛，乏力等症状。这时候可以喝热水或者姜糖水或者姜水，然后增加衣物，确保周围环境温暖，出汗以祛除邪气，另外可以吃点热稀粥帮助发汗。
儿童腿软心慌四肢无力头晕浑身发冷，要确定是不是有发烧，如果有发烧，需要服用退烧药同时采用物理方法来降温，需要抽血检查下血常规来确定发烧的原因，对症诊治，休息好，多喝水，有利于身体的恢复。
低血糖，贫血，心血管疾病等都会引起头晕，脸色苍白，无力，记忆力下降等身体不适的症状。平时注意少吃脂肪高糖辛辣油煎的食品及咖啡等刺激性饮料，多吃纤维性食物，多喝水，多休息。必要时就医做个血常规检查一下。
问题分析：你好，你这些症状考虑是不是有发热引起的寒颤。
指导建议：建议你立即测量一下体温，你有吃什么感冒药物吗？
问题分析：许多疾病会导致胸闷，气促，四肢无力，可能是心脏疾病、颅脑疾病，也可能是贫血、低血压、血液系统疾病。
意见建议：建议尽快查心电图、胸片、肝肾功能、头颅CT、血常规、血压等，明确病因。
问题分析：根据你的描述考虑你是否是因为受凉感冒导致的发热恶寒或是头晕乏力以及食欲不佳等症状，建议可以测量腋下体温，如果超过37.2属于发热，建议饮食清淡有营养
意见建议：建议饮食清淡有营养，三餐规律，避免吃辛辣生冷油腻干硬的食物，适当的多喝温开水，可以口服散列通片以及抗病毒冲剂和天麻片以及哄霉素等，祝你早日康复
