如果头晕，有必要看看是什么引起的。大多数头晕症状都会改善。头晕可能导致前庭和耳蜗异常。休息几天会慢慢缓解，但如果是低血压和低血糖，头晕可以通过纠正血压和血糖立即缓解，但如果是脑部疾病，如脑出血和脑梗塞。这种疾病的头晕症状不太可能减轻。
头晕是由于很多症状引起的，如果想前往医院检查，可以去挂内科。引起头晕常见的病有高血压，低血压，贫血,鼻炎，颈椎病，脑供血不足，梅尼埃病、休息不好等。可以前往医院查核磁共振，这样能够明确患者的诊断。
长期头晕主要是考虑颈椎病，或者是脑血管病变引起的，特别是要考虑脑供血不足，也不排除精神方面的因素，或者生活习惯引起的衰弱。可以先做下颈椎检查和脑血管彩超检查，明确病因，根据检查结果对症用药进行治疗，如活血化瘀的药物和营养神经的药。
对于头晕的比较厉害的话，用穴位来治疗可以轻按天柱穴，可以用拇指或者是两食指，在后脑勺下方的肌肉上按天柱穴揉动，来回转圈各按5到10遍左右，可以早晚各按一次的，对于头晕头痛比较厉害的，这种按摩的方式能起到一定的缓解作用，有效改善头部晕眩的情况。
多吃些多降脂溶栓，活血化瘀的食物，平时用白果火麻茶来泡水喝。白果火麻茶具有通畅血管、扩张微血管，促进血液循环，保护肝脏、改善大脑功能。对脑血栓、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等疾病具有特殊的预防和治疗效果。
