一般情况下，避孕效果较好的是放置宫内节育器。
宫内节育器是一种主要避孕方式，它主要通过扰动受精卵的着床而实现避孕。但是这种方式存在一定的弊端，比如对女性的生育要求比较高。如没有生育要求的女性，也可口服短效避孕药避孕，第3代短效避孕药副作用小，且定期服用能有效抑制排卵，取得良好避孕效果，平时同房时也需要做好避孕措施。
避孕效果最好的食物有大蒜，它属于刺激性蔬菜，可以消灭精子，导致精子无法和卵子结合；木瓜，它含有酶，可以与体内孕酮相互作用，达到避孕目的；胡萝卜，如果女性经常吃胡萝卜，体内可能会存储大量的胡萝卜素，可以抑制卵巢正常排卵；咖啡，如果每天喝一杯咖啡，可能会影响身体，从而降低怀孕的几率。上述食物都可以起到避孕的效果。
通常情况下，紧急避孕药避孕效果好。具体情况分析如下：
如果使用紧急避孕药，可以达到很好的避孕效果，而且避孕的成功率也会很高。左炔诺孕酮片是一种常用的单孕激素制剂，如果合理使用，有效率在96%左右。另一种是米非司酮片，是一种具有抗孕激素的药物，其有效率在百分之85以上。紧急避孕药虽然可以起到很好的避孕作用，但并不能替代正常的避孕方法，并且不能经常使用，否则不利于健康。
一般情况下，早上吃了紧急避孕药，晚上同房没有效果。
对于不想妊娠的女性而言，紧急避孕药不能作为长期使用的避孕手段，容易给身体造成伤害。而且紧急避孕药是在同房后服用的，如果早上吃了紧急避孕药，晚上同房，一般起不到效果，作用不明显，因此不建议这么使用。需要注意的是，受精卵的形成具有时效性，一般是同房之后越早服用效果越好，而不是在同房之前服用。
使用避孕隔膜的避孕效果仍然比较好，应该恢复身体，放松情绪，并且不要有压力。然后应该积极观察月经是否正常，注意性生活的频率，并积极清洁和防止性生活前后的残留物。同房后月经正常，基本上可以排除怀孕。
一般情况下，在同房后72小时内服用紧急避孕药所实现的避孕效果是比较好的，通常有90%及以上。紧急避孕药的主要成分是大量的孕激素，相当于短效避孕药七天的用量。但是，紧急避孕药对女性身体伤害较大，有较大的副作用，不能作为常规的避孕措施，如果长期服用紧急避孕药，有可能导致月经不调、阴道异常出血等症状出现。
