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如果在近期有失眠、不容易入睡的情况,可能是植物神经功能紊乱引起的,生病的可能性是非常小的,有时候人的生物钟一旦形成,到点儿就会自然醒,所以像这种症状,睡前可以泡个热水澡,或者是喝包热牛奶,生物钟改变了之后就会好的。
每天早上起床肚子隐痛可能是饮食不洁、胃食管返流、胰腺炎等原因造成的。
早上起来腹部会有轻微的疼痛症状,可能与饮食不洁有关,比如吃了太多生冷、辛辣刺激等食品,这种情况不用太过紧张,注意休息,改善饮食习惯即可。如果持续时间较长,可能是因为胃食管返流、胰腺炎、胆结石等原因,需要到当地的消化内科做进一步的检查。
每天早上起床关节酸痛可能是强直性脊柱炎、退行性骨关节病、风湿、类风湿性疾病等,具体内容如下:
1.强直性脊柱炎:患者发病初期会有腰骶部疼痛的症状,后期脊椎以及膝髋等关节也会出现酸痛、僵硬、活动受限等症状。
2.退行性骨关节病:是一种退行性疾病改变,关节常会出现红肿、酸痛等症状,一般会在活动后加重。
3.风湿、类风湿性疾病,常常可以引起关节的酸痛、僵硬,疼痛一般呈游走性,同时伴有关节的红肿症状。
问题分析:每天走路是好现象,但是每天走3~4万步,这个步数相对偏多了。
指导建议:目前出现疼痛,有可能是运动量相对比较大了,这段时间多注意休息,尽可能适当减少步数,平时可以适当的热敷按摩,如果症状没有改善,需要去医院进行相关检查一下。
睡到半夜,如果感觉全身燥热,需要考虑到以下几个原因:第一个原因,就是室内的温度比较高,或者室内的温度干燥,可以引起身体的这种反应,感觉比较燥热。第二种情况,看自己有没有低烧、发烧的情况引起的燥热。第三种情况,就是室内的温度适宜,也没有发烧以及其他的症状。
晚上口干多因为阴虚津少或气虚阳弱,津液不能上承所致。阳虚津少者,治疗以养阴生津,同时还要注意查是否有糖尿病、甲亢。另外,如果睡觉的时候打鼾,可能是肺部疾病或者耳鼻喉疾病。