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现在不想给他吃药了 ，有食疗的方法吗
根据患者出现症状进行判断风寒感冒主要是由于寒气侵入导致的。它的主要症状为鼻塞，流清涕，咳嗽，吐痰。而风热感冒，就是说当你的清鼻涕一旦变成了黄鼻涕，而且还出现了喉咙肿痛了。所以，我们要根据这些来辨别！风热感冒是可以转变为风寒感冒的。但是，一般来讲。根据它们的性状来说，是相互独立不互相转换的。为什么这么说?它们只能是疾病在治疗过程中会此消彼长，一个是风寒感冒出现清鼻涕，一个是风热感冒出现黄鼻涕。风寒感冒的主要症状为恶寒重、发热轻、无汗、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰等。如果风寒感冒出现了咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞流黄涕等症状，则为风热感冒的表现，说明由寒证转为了热症。注意事项：平时的饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。
吹空调感冒应该是属于风热感冒。还是要结合临床症状来具体分析。如果流清涕、鼻塞、全身乏力、咳嗽、四肢发冷、皮肤无汗，要考虑是风寒感冒引起，可以口服一些药物来进行治疗。
风寒还是风热感冒不完全是由吹得热风还是冷风所决定的，它还根据不同的体质，是属于偏热还是偏寒的体质的不同，所感受的风邪是从热化还是寒化而表现为风热、风寒不同类型的感冒。
吹风扇引起感冒，不能判断是风寒感冒还是风热感冒，吹风扇只是诱发因素。区分风寒感冒还是风热感冒，需要根据临床表现，血常规检查，进行区别。风寒感冒是流清水鼻涕，清痰，皮肤发紧，嗓子痒痒等；血常规检查，白细胞偏低，淋巴细胞升高。风热感冒是痰发黄，嗓子疼的厉害，皮肤发干等，血常规检查，白细胞或者是中性粒细胞高，是有细菌感染。
吹风扇引起感冒，不能判断是风寒感冒还是风热感冒，吹风扇只是诱发因素。一般风寒感冒是流清水鼻涕，清痰，皮肤发紧，嗓子痒痒等。风热感冒是痰发黄，嗓子疼的厉害，皮肤发干等，血常规检查，白细胞或者是中性粒细胞高，是有细菌感染的情况。
通常情况下，宝宝打喷嚏流清鼻涕可能是风寒。
当机体受到寒邪刺激，然后导致汗腺分泌减少，皮肤表面的毛细血管收缩，而机体往往处于无汗状态，宝宝可能会表现出畏寒、流清鼻涕、怕冷、打喷嚏等不适症状。而风热主要是热邪犯肺，容易导致宝宝出现流黄鼻涕、出汗量增多、打喷嚏等不适症状。
针对宝宝风寒，建议家长可以适当的给宝宝喝一些红糖姜水、麻黄汤等，有助于改善症状
