一般情况下，经常胃酸胃胀气可以通过药物治疗、生活护理等方式改善，具体内容如下：
如果出现胃酸胃胀气的症状，应先到消化科进行检查，通过血常规、X线钡餐、胃镜等检查，确定原因。在医生指导下，可以选择抑制胃酸的药物进行治疗。例如：雷贝拉唑、泮托拉唑等具有抗酸性作用的药物。还可以结合硫糖铝、枸橼酸、莫沙必利片等胃粘膜保护剂、促胃肠动力药物。还可以服用化肝煎、达立通冲剂等中成药。日常生活中要避免食用生冷、刺激性的食品。
胃酸应该用一些调节胃肠功能和抑制胃酸分泌的药物。多吃碱性食物如苏打饼干、焦面包，多饮红茶。严重的胃酸过多症，可用生姜和普洱茶一起煮，喝汤。宜食含碱成分的食物，如菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果；少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。
孕妇胃酸胃胀气可以生吃一把花生米，要在嘴里嚼的很碎很碎的。生花生能中和胃酸，大大缓解胃酸引起的反酸，腹痛等问题。要补充足量水分，适当的做下腹部按摩，每天少量多餐。
这种症状一般是因为动力不足或者是肠胃出现了问题引起的，由于怀孕期间不能乱服用药物，建议平时注意养成良好的饮食习惯，喝一些白粥或者小米粥养胃，如果出现严重的情况要在医生的指导下治疗。
胃酸胃胀气吃清淡易消化的食物。
出现胃酸胃胀气时，要避免食用生冷、辛辣刺激、硬、酸、油腻、易生气的食品。可以多吃些细软的食物，平时要注意清淡易消化，在此基础上要注意营养，三餐要有规律，可以少食多餐。平时可以多吃些鸡蛋中的蛋清，多喝些粥，细面条，木耳，银耳，番茄，菠菜，芹菜，西葫芦，丝瓜，豆角，卷心菜，橄榄菜，桃子，樱桃，苹果，火龙果等。
进入胃内的空气过多而自口腔溢出，神经因素，饮食习惯不良，吞咽动作过多等，而胃肠神经官能症，胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。也有外界物质，生化，物理刺激引起。
