白领女性保肾护肾的食谱?

食谱要采用低盐饮食每天2～3克食用盐为宜，少吃含钾、磷，饮食，要低蛋白、低脂肪饮食、多吃富含维生素与植物粗纤维饮食，可以做黄芪烧羊肉，扁豆薏薏米田鸡汤，熟地枸杞子炖鳖鱼汤等。

如果已经确诊是iga肾病应用激素，雷公藤总甙等细胞毒性药物及免疫抑制剂等药物治疗，要注意休息，避免劳累，剧烈运动和过度熬夜，注意低盐低脂饮食，不吃豆类等植物蛋白含量高的食物，适当补充鱼肉，瘦肉，牛奶等优质动物蛋白。注意定期复查。

慢性肾炎病人在浮肿、尿少或饮食不佳时，应吃清淡而容易消化的低盐或无盐饮食。随着病情的好转，尿量增加、浮肿消退后，为了及时补充尿中大量丢失的蛋白质，可以逐渐过渡为优质高蛋白饮食。

肾炎食谱的食谱有小米粥，八宝粥等以流质饮食为主，吃易消化的食物。不要吃生冷的食物，目前存在有胃炎的情况。主要是三分治七分养，平时一定要注意避免辛辣刺激性及油腻食物的摄入，入雪糕冰淇淋的同时要注意少吃螃蟹西瓜等寒凉的食物。

肾结石主要应该以清淡的饮食为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜以及新鲜的水果，对肾结石的治疗和预防来说都会有所帮助。另外，肾结石还可以多吃一些富含膳食纤维以及纤维素的食物，比如像薯类的食物和谷类的食物，还有一些五谷杂粮的食物是可以适当地多吃一些。对于辛辣刺激性的食物，一般是建议尽量少吃或者不吃。

低蛋白饮食肾病患者要做到低蛋白饮食，适量调整蛋白质，肾功能不全每天摄入0.6~0.8g/公斤体重的蛋白质。低盐饮食为了防治高血压。低脂肪饮食很多肾病患者最后都不是死于肾病，而是各种并发症，尤其是心血管疾病。多吃蔬菜水果肾病患者可以多吃新鲜的水果和蔬菜，因为蔬果不仅不会增加肾脏负担，还含有丰富的维生素，有助于提高免疫力，增强身体营养。