我想问有什么不吃药的办法吗
咳嗽身体发热，在临床上是比较多见的，引起的原因不清，可能与受凉、雨淋或劳累以后，导致机体抵抗力下降，病毒和细菌感染有关系。出现发烧、咳嗽等表现，是需要进行积极的治疗和调节的，同时注意保暖，避免冷空气、花粉、尘螨等的吸入。
咳嗽流鼻涕发热是感冒。感冒分为风热感冒和风寒感冒，包括咳嗽，流鼻涕，发烧。风热感冒通常在于夏天，多见于发热、鼻涕黄、咽痛、口干、咽燥等症状。风寒感冒常见的症状有，怕冷、全身酸痛、流清鼻涕、头疼、发烧等，多见于秋冬季。多与风寒受风有关。风热感冒和风寒感冒的症状是不一样的，需要根据病情进行相应的治疗，在日常生活中要适当增加衣服，减少着凉。
如果超过38度必须得口服点退热药，或者是打个退烧肌肉针治疗。没有超过38度，可以用物理降温，用冷毛巾冷敷或者是贴个退热贴。注意休息，少活动，多喝点白开水，有异常时随时去医院。
咳嗽不舒服和重感冒是有关系的，如果体温升高流鼻涕，然后咳嗽比较严重厉害，小孩子是排除一下流感病毒的感染，可以通过血常规超敏c反应蛋白综合分析，是选择奥司他韦这一类的药物或者是小孩氨酚黄那敏加颗粒对症处理，然后就是雾化吸入控制咳嗽。
体温37℃，不用做特殊处理。体温37℃属于，正常范围，通常腋窝的温度超过37℃，表明为发热，发热可以分为轻度发热、中度发热以及高热，轻度的发热主要是体温在37.3℃到38℃，这时候就不用特殊的服用退热药物，只要通过物理降温即可。中度发热主要是2.1℃到39℃，这时候可以按照医生的嘱咐吃一些退热的药物，在发烧期间要多喝温开水，也要多注意休息。
怀孕期间出现了感冒而且出现了胎动比较厉害的，是要去医院做个B超检查，来了解有没有出现胎动异常，同时要密切观察胎音的变化，平时要多休息，少外出，避免受到病毒的感染。
