胎动一小时不少于3-5次,12小时30-40次以上。怀孕已经25周,如果胎动变少,而且动作比较轻微,首先要注意是否有缺氧的可能,需要及时去序偶检查,如果有缺氧的现象,需要及时吸氧治疗,卧床休息。一般经过及时治疗症状好转,问题也不会太大。
在睡觉的时候出现咬牙齿的现象,这种表现考虑的是颌关节部位的肌肉功能紊乱引起的,所以会出现关节部位软组织的痉挛状态。当然也要注意牙髓炎、缺钙等因素引起的,还有的病人注意寒冷刺激引起的咬牙齿的现象。仔细的观察关节部位是否有异常,以及进行口腔科的检查,确定关节、口腔的牙齿是否有异常的改变,必要的时候进行电解质的检测、微量元素的检查。
磨牙可能是肚子里面有虫,或者缺乏营养元素等引起睡觉的时候磨牙,还有一些生理性的因素比如出牙,牙齿还不是长得非常整齐,可能在睡觉的时候也会出现磨牙的情况,一般在牙齿都出齐以后磨牙慢慢的就消失了,如果出现磨牙,应该判断是不是晚上睡觉之前吃的太多,或者最近消化功能不是特别好,食欲不是特别好,就要进行相应的调理,可以吃一些调理胃肠道,调理脾胃的药物来观察一下是不是有效果,如果没有效果,尽量去诊治。
平时坚持适度的运动,以舒缓柔和的方式为主,如快步走,游泳,慢跑,打太极拳,做瑜伽健身,跳健身舞等,保持心态乐观平衡,饮食以清淡为主。成人晚上睡觉磨牙一般和缺钙免疫力下降,口腔卫生不良长期刺激或者是肠道寄生虫有关。尽量要保持口腔的清洁卫生,去除口腔内不良的刺激物,如果磨牙比较厉害,还可以佩戴咬合垫等。
出现磨牙,需要根据病因进行治疗。常见的病因有:精神紧张。因为白天工作和学习的压力,精神比较紧张。在晚间,肌肉仍处于紧张状态,会引起磨牙。可以口服安定类的药物,增加睡眠的深度,控制磨牙。咬合关系不良。有个别牙齿咬合关系不良,人体会出现自发的上下牙齿进行磨削。可以去除过高的牙尖,达到咬合平衡。