水喝太多，会增加肾脏的负担，会增加排尿。所有的尿液都要经过肾脏来过滤，水喝得太多，就意味着，肾脏要过滤更多的尿液，就会增加肾脏负担，过量的饮水还会导致水中毒。每天身体中的水分都是固定的，每天自然地喝1200到2000毫升的水是正常的，如果摄入水超过了这个标准的话，就会出现水过剩的现象，从而就会导致身体出现头晕眼花，呕吐，虚弱无力等症状。
喝水过多也会导致中毒，临床上称为水中毒。正常来说正常人适当喝水很少会导致中毒的现象，但是如果在短时间内大量摄入水分超过人体的代谢能力导致水分在体内储留造成血浆渗透压下降以及血容量增加也会导致中毒症状，严重者可能会危及生命。
手冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。建议到医院检查。
如果每天过量饮水的话，那么肯定也不是很好的，因为首先就是过多饮水，会稀释消化液浓度的，这样就影响食物的消化吸收了，其次就是说过多的饮水，它需要通过肾脏来代谢的，这样就加重肾脏的负担的。
喝水太多了不一定会导致浮肿。肾脏不好的情况下，可能肾脏排泄小便出现障碍以后，喝水多了无法完全排出，就会导致水肿。如果在睡前喝入大量的水以后，可能会导致第二天清晨出现水肿的问题。
