早孕头晕严重可以采取以下办法：
首先，要保持好的情绪，要保持轻松的心态，避免有压力，要积极的对待怀孕初期的身体和精神状态。
第二，每天坚持适当的室外运动，多吸入新鲜的氧气，缓解脑内的缺氧。
第三，饮食要合理，多食用蔬果，饮食要清淡，营养丰富。
第四，每天要保证足够的睡眠，保证脑部的神经能够得到充分的休息。
一般情况下，如果没休息好，当然可以引起头晕的症状，这种情况主要的原因是由于睡眠休息不好，脑细胞出现了缺氧，很容易会引起一些头晕的症状。
睡眠不足会引起脑血管痉挛等症状，引起头晕、头痛，睡眠不佳会造成血压的变化，从而引起血压的变化。如果有休息不好、头晕的情况，可以通过服用一些能够缓解头晕的药物来缓解失眠，也可以减少熬夜的次数。
主要是由于机体在紧张的时候会出现应急状态交感神经兴奋，交感神经兴奋就会分泌去甲肾上腺素儿茶酚氨等物质，这些物质都具有升高血压的作用，而当血压升高的时候，脑灌注量就会发生相应的改变引起的头痛症状。
脑供血不足吃天麻不管用，因为脑供血不足不能吃天麻，天麻有降血压的作用。脑供血不足的原因有低血压，血脂过高，机械性或组织病变性增生压迫血管，先天性血管狭窄等都能够引起，所以脑供血不足吃天麻不管用。
天麻治头晕是可以的，天麻是一种常用的中药，治疗头晕的天麻素。就含有天麻的成分，同时还有镇静和改善睡眠的作用。还有改善循环，改善脑供血的作用，但是改善供血的作用相对较轻。
