一般来说，让锁骨变得更明显的办法有以下几种，具体分析如下：
第一种、饮食中多吃含钙质丰富的食品或到药店买钙片如钙尔奇等对骨骼发育不良有改善作用。
第二种、瑜伽运动方式可供选择，但应注意直挺胸背，采用瑜伽运动方式，能让锁骨、脖子等处线条更清晰。
第三种、可选择合掌的动作，此动作较为简单，一般应注意一天坚持练几套。
通常可采用下列方法能使锁骨更加明显：
1.首先是有氧训练，比如跳绳每天做500~1000下，跑步每天做30~60分，游泳每天做30分。同时要控制饮食，使体脂量显著降低，锁骨周围脂肪降低时锁骨的形态会更显著。
2.其次是无氧训练比如哑铃卧推和蝴蝶肌等胸肌训练，做完4~6套，每天30~60分钟就可以让锁骨及其附近的肌肉轮廓更明显。
通过上述训练，不仅可使得锁骨明显，还可帮助增强骨骼肌肉力量，改善个人体质。
问题分析：局部有炎症反应，避免刺激性因素如抠挤。加强局部清洁护理，就诊当地医院皮肤科，完善皮肤镜检查。
指导建议：建议患处外涂夫西地酸乳膏，抗炎三天后，予以手术切除并送病理。
多考虑包皮过长，慢性炎症刺激而引起的龟头炎症反应，出现龟头上的红点的情况。你每天清洗外生殖器，保持局部卫生干燥清洁，避免有手淫的习惯，也可以及时到医院选择泌尿科检查看一下，观察是否有包皮长的情况，然后对证用药的，这几天应该多吃清淡的食物的。
附睾炎一般卧床休息，应用阴囊托或自制的软垫托起阴囊可减轻症状。疼痛重者可用止痛药，局部热疗可缓解症状，并可促进炎症消退。但过早使用热疗可加重疼痛，并有促进感染扩散的危险。所以早期宜用冰袋局部冷敷。或尽早到正规的或是专科医院复查明确诊断后尊医嘱，坚持规范化的治疗。
问题分析：牙齿发黄发黑往往可能是跟日常饮食结构不当，也有可能是口腔卫生没有做好，还有色素的食物吃得较多，都有可能会出现以上的情况。
指导建议：如果出现发黄发黑可以适当的进行洗牙，但是洗牙的次数不要太多，不然有可能会影响到牙釉质。平时做好口腔清洁卫生，另外含有色素较多的食物也要适当控制摄入。
