我想请问:“那些东西含有雄性激素?

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我想请问:“那些东西含有雄性激素?我想请问:“那些东西含有雄性激素?”
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王晓琴 主任医师 淮北市人民医院内科 三级甲等
擅长:高血压,高血脂,高尿酸血症,冠心病,扩张性心肌病,...
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问题分析:含有雄性激素的食物有: (1)动物内脏。含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外,还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏,有利于提高体内雄激素水平,增加精液分泌量,提高性功能。 (2)含锌食物。锌是人体不可缺少的微量元素,它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。缺锌会使精子数量减少,并影响性欲,使性功能减退。近年来的研究结果表明,缺锌与中医所说的:“肾阳虚”有关。含锌量最高的食物首推牡蛎肉,其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌。
意见建议:(3)含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分,常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点如鳝于、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
相关问答

雄激素较少表现为性欲减退,勃起障碍,易疲乏无力,记忆力减退,具体内容如下:
1、性功能减退:是最核心的症状,也就是性欲减退,晨勃下降,性生活中勃起功能障碍。在确诊的时候,3种病症一定要占一个,否则,雄激素缺乏无法确诊,表现症状愈显着,提示欠缺的程度愈重;
2、体感症状:如易疲乏,睡眠障碍,失眠,多梦易惊醒,也易潮热出汗,有的甚至会出现消化不良症状;
3、神经功能症状等:比如觉得心烦,心情郁闷、记忆力衰退,注意力降低、生活乐趣减少,丧失了平日嗜好,时而发生未知的惊慌。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

抑制雄性激素可以适当的药物治疗,配合饮食生活的调理。注意平时日常生活中的调养,注意规律生活,劳逸结合,保证充足的睡眠,避免熬夜。多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣刺激性食物,戒烟酒。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

需要口服一些药物来降低,同时生活中要减重,避免摄入高油脂、高糖类的食物,防止影响机体正常激素的分泌;保持情绪稳定,避免情绪大起大落,避免熬夜、劳累等,不抽烟、饮酒,保持良好的生活习惯。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

常见的补充雄性激素的方法包括食补和药补。食补就是通过调整平时的饮食结构,使得体内睾酮水平提高,以达到正常范围,从而改善由雄性激素缺失而导致的不适症状,对这类通过食补补充雄性激素的患者在平时生活中应该多摄入动物肝脏及富含锌元素及精氨酸的食物。另一种就是通过药物补充。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

雄性激素减少,可能会出现神经系统症状,出现烦躁易怒,失眠多梦,头晕眼花,可能会引起糖尿病,骨质疏松,冠心病,心律不齐等病症的发生,还会影响男性性功能障碍方面的问题,引起性欲减退,勃起功能障碍等临床症状。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

雄激素缺乏的病人可口服药物进行补充治疗。饮食上多吃些含雄性激素的食物,多吃些牛肉,羊肉,动物的肝脏,肾脏等食物,可以适当的食用鹿鞭,牛鞭等食物进行调理。在用药物调理治疗的同时,病人应节制房事,多吃营养易消化的食物,病人不要过度劳累,不要熬夜,按时休息。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征