润肠通便功效，苹果皮含有丰富的膳食纤维，有利于促进胃肠道蠕动，可有效治疗消化不良、食积、便秘、大便秘结等症状。具有美容养颜功效，苹果皮含有丰富的抗氧化剂，可增强机体细胞抗氧化能力，从而减少皱纹，达到延缓衰老的作用，而且苹果皮还可保护记忆力，有效预防阿尔兹海默症等对大脑的损伤。具有保护肺脏功效，苹果皮富含自然抗氧化剂懈皮素，可减少污染物对肺脏的损害。
喝中药皮肤可能会变黄，具体分析如下：
服用中成药后，皮肤不会发黄，如果出现双眼黄、尿黄色，可能是药物性的肝脏损伤，需要停止服用中药，检查肝脏功能，胆红素，做腹部B超检查。中医相对来说相对来说更保险，不过也有一些会损伤肝脏功能的药，像黄药子，最近就出现过何首乌长期大量使用，甚至是长期使用，都会造成肝脏功能受损的情况。如果没有问题，也可以考虑是因为药力太冷，会对肠胃造成伤害，从而造成气血虚浮，从而引起肌肤泛黄。
胡萝卜吃多了皮肤会变黄。胡萝卜含有大量的β胡萝卜素，胡萝卜吃多了会使大量的胡萝卜素进入血液，让皮肤变黄。停止摄入具有大量β胡萝卜素的食物2到6周就会自行消退了。
苹果可煮熟给宝宝吃，由于煮熟的苹果属于温和的食物，有着收敛肠道的作用，会对宝宝有腹泻的情况有辅助治疗的效果，从而起到缓解腹泻的作用。多吃苹果，还可以补充维生素C、维生素A以及维生素B，补充充足的维生素，可以有利于宝宝的生长和发育。煮苹果还有促进消化的作用，可以促进胃酸分泌，提高宝宝的消化和吸收功能。
是可以吃蒸苹果的，也可以吃蒸梨，效果也是比较好的，有清肺祛痰的功效，如果比较严重，还是去医院进行血常规检查，如果检查发现是病毒引起，那么也是可以服用一些相关抗病毒的药物。
可以吃，苹果中的纤维对儿童的生长发育有良好的促进作用。苹果中的锌对儿童的记忆力有好处，可以增强儿童的记忆力。但是苹果里的酸会腐蚀牙齿，最好在吃完苹果后漱口。
