身体一侧感觉虚弱或麻木。部分女性发现自己身体一侧，尤其是上肢和下肢突然失去了力量，感觉不到肢体的存，还有就是这些人脸部往往也会突然下垂。讲话有困难。可能在平常嘴巴特别利索，但突然讲话出现了问题，有的人口齿不清，难以把话讲出来，有的时候很难理解别人说。所以在发现自己语言表达功能出现问题之后，也应该及时去医院就诊。严重头痛。
预防中风首先需要了解中风引起原因，常见的原因有血压脑血管畸形脑血栓等，注意平时饮食荤素搭配饮食清淡为主，不吃油腻食物，多素食少肉食，多吃蔬菜水果，不喝酒，经常注意锻炼身体和定期体检发现异常积极治疗，可以定期捡查血压血脂血糖情况。
所谓中风治好仅仅是临床症状消失，其病理机缘—动脉硬化与高血压等并没有治好。但如果控制的较好其实不一定会复发。因此，中风恢复后一定要继续治疗原发病，加强自我保健，并定期复查，警惕和防止复发。注意低盐低脂饮食，调血压，舒缓情绪，适当运动，活动时要缓慢。
中医把中风辨证分型为气虚血瘀型、气虚痰阻型、气血两虚型等，其中，针对气虚血瘀络阻型的患者，推荐通心络胶囊来进行治疗。
气虚血瘀，是指因气对血的推动无力而致血行不畅，甚至瘀阻不行的病理状态，多因阴阳失调，气血逆乱，上犯于脑导致，患者可发生以手脚麻木、言语不利等为中风症状表现。针对中风的治疗，患者可应用改善经络的中成药进行调理，如通心络胶囊。通心络胶囊由人参、水蛭、蝉蜕等药材制成，全方配伍，既防又治，作用全面，既能治疗中风、冠心病心绞痛，心肌缺血，心肌梗死，脑梗死及其后遗症；又能预防心脑血管疾病，保护心脑血管，净化血液，疏通血管，缩小斑块。故疗效相对传统活血化瘀药物较优。
建议患者可以遵从医嘱服用通心络胶囊，能够有效减缓中风症状，降低发作频次。
二次中风，具体能否恢复到较正常的情况要看个人，有些甚至会导致长期卧床、偏瘫等，具体疑问请咨询当地医生，没哪个医生可以保证说多久能恢复或能恢复到多好的程度的。
绿茶中的抗氧化物质，可以有效地增强血管壁的弹性。柠檬中富含维生素C，能增强人体血管弹性和韧性，牛奶除含有利于人体吸收的多种营养物质，是保护脑神经起重要作用。
