格解体神经症可以现在精神药物单用或合用，如抗抑郁药、心境稳定剂、第一代和第二代抗精神病药、抗惊厥药等有效，精神分析治疗、认知疗法、行为疗法、催眠、支持性心理治疗等对人格-现实解体也有一定的疗效，松弛训练、体育锻炼、分散注意力的技术等也可能有效。放松心情等，注意不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物等，多听听音乐，多吃蔬菜水果等。
指导意见：建议保持良好的心态，多参 加活动， 树立自信心，培养更多的兴趣爱好，及时进行心理调整，严重者及时咨询心理医生。
指导意见：是的，这些是精神分裂症的表现，要到心理科就诊。
问题分析：这个是因为你的心理因素 引起的，要及时的去看心理科，针对性的治疗，才能有效的改善这类症状
意见建议：最好就是要家人一天24小时看着，你这样的现象很容易出现自杀的表现的，所以是要多注意的，保护好自己
病情分析：你好，您属于心理疾病的范畴，建议去心理科治疗
意见建议：
生活调理：
你好，你说得这情况可能是存在心理障碍，建议具体和心理咨询师聊聊
