你好,我想问一下,以前我喜欢锻练身体,每次运动强度很大,有时...

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你好,我想问一下,以前我喜欢锻练身体,每次运动强度很大,有时练得手有点不受控制的颤抖,老师告诉我这样锻练有效果,没事,可现在我不锻练了,有时手还是颤抖,我不知道为什么?我应该怎么办?谢谢
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胡万青 主治医师 马鞍山市人民医院五官科 三级甲等
擅长:耳鼻咽喉科各种常见病,多发病的诊断,治疗。如耳鸣,...
你好,
这可能是以前运动量过大所引起的的适应性反应,你可以现在少量地做些运动。若还有其它问题可以提问到我的诊室
相关问答

可以观察一下,是不是在排尿的时候出现这种颤抖的情况,如果是这样,应该问题不大。不用太担心,平时的时候观察孩子的一般行为,如果持续出现,可以给孩子做个脑电图检查。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

如果出现手颤抖的情况,可以见于多种可能原因,可以是由于情绪过于激动或者恐惧等因素引起,在平复心情之后症状会很快缓解,不需要特殊处理。手颤抖可以是由于内分泌疾病引起的。还有可能是神经方面的疾病引起,比如帕金森病,应及时去神经内科就诊。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

手颤抖的原因可能就是因为自身的一个心态情绪而导致的。但是如果是其他方面也会出现手抖,可能就是一个神经方面的问题。所以就应该尽早到正规医院进行检查,查清病因,在指导下针对病因进行治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

引起肌肉颤抖的原因有很多,比如过度疲劳,过度用力导致脱力,甲状腺功能亢进,甚至还有缺钙等,都可以导致肌肉颤抖。平时要进行适当的休息,不要太过劳累,做事的时候力度适中,平时要适当的补充微量元素,补充营养,饮食要尽量清淡,不要吃辛辣油腻刺激的食物,还要进行适当的锻炼。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

头颤抖的治疗方法是药物进行治疗。头颤抖有可能是原发性震颤所引起,也可见于帕金森病或者帕金森综合征,如果是年轻人也可能是由于肝豆状核变性所引起的。表现为精神紧张,注意力集中的时候头颤抖得更加厉害。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一紧张头就颤抖是焦虑情绪导致的植物神经功能紊乱的症状,平时放松心情,避免过度紧张焦虑,转移注意力,多把精力放在学习和工作上,多参加社交活动,提升自身素质。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病